Ha betartja a téli diéta 5 alapszabályát, akkor olyan könnyen szabadul meg a kilóktól, hogy észre sem veszi.
Bizonyos tárgyakat nem szabad a kocsiban hagyni az extrém hidegben.
A dió sokáig megőrzi a frissességét, legalábbis, ha megfelelően tároljuk.
A gluténmentes finomságok elkészítéséhez érdemes ellesni néhány trükköt a profiktól.
Tényleg egyetlen apróságon múlna a hosszú élet?
2024. április 23., 20:10
A vulva rák az esetek döntő többségében laphámrák, melyet sok esetben rákmegelőző állapotok (kraurosis, leukoplakia, Paget-kór, Bowen-kór, Queyrat-féle eritroplázia – ld. prékancerózisok) előzik meg.
2024. április 23., 15:26
Mutatjuk, mire kell odafigyelni a fagyvédelem mellett, hogy a gyümölcsfa bő terméssel hálálja meg a gondoskodást.
2024. április 23., 14:36
A diéta egyik legnehezebb pontja, amikor a fogyni vágyó az édesség után sóvárog. Sokakban olyan erős a vágy, hogy „bűnöznek”, habzsolnak valami finomságot, majd kompenzálásként koplalnak. Azon túl, hogy ez a műkődés nem egészséges és rendkívüli módon megterheli az emésztőrendszert, még bűntudatot is kelt, ami miatt a legtöbben feladják a diétát. Vannak azonban olyan édességek, amelyek beilleszthetők a diétába. Mutatjuk!
2024. április 23., 13:18
Erős vérzés a menstruáció alatt? Köztes vérzés?? Ezekről elsőre azt gondolhatnád, hogy csak apróságok, amik a legtöbb nővel előfordulnak, azonban akár a méhnyakrák tünetei is lehetnek.
2024. április 23., 12:18
Az akut felsőlégúti fertőzések szezonja már a hivatalos adatok szerint is lecsengett, azonban a fertőző megbetegedésekről szóló heti jelentések alapján más kórokozók még mindig veszélyt jelenthetnek - főként a gyermekek és idősek - szervezetére.
2024. április 23., 11:14
Egy új kutatás azt sugallja, hogy a korai menopauza jelentősen megnövelheti a demencia kialakulásának esélyét.
2024. április 23., 10:32
A dietetikusok szerint egy finom, minden szupermarketben megvásárolható „szuperétel” fogyasztása lehet a kulcsa a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésének.
2024. április 23., 10:13
Az elhízás világszintű probléma: a Föld lakosságának 51 százaléka, vagyis több mint négymilliárd ember küzd túlsúllyal, ami nagyrészt az egészségtelen táplálkozásnak, a mozgásszegény életmódnak és a rossz minőségű ételeknek köszönhető.
2024. április 23., 06:59
Alvászavarról akkor beszélünk, ha valaki lámpaoltás után félórával még nem alszik, ill. a probléma egy hónapon túl is fennáll. Az alváshiánynak komoly szervi – és pszichológiai következményei is lehetnek, ezeket csak akkor lehet hatásosan kezelni, ha szorongás áll a problémák hátterében.
2024. április 23., 06:41
A reggeli egyik legfontosabb kiegészítője a rostokban és létfontosságú tápanyagokban gazdag gyümölcs.
2024. április 22., 15:43
Hajhullás, száraz bőr és töredező körmök, mind gyakori mellékhatása a kemoterápiás kezelésnek. Tehetünk ellene!
2024. április 22., 00:00
A meleg víz hiánya az otthonunkban sok kényelmetlenséget és bosszúságot okozhat. Gondoljunk csak bele, amikor egy hosszú, fárasztó nap után másra sem vágyunk, mint egy kellemes, meleg zuhanyra, de csak jéghideg víz árad a zuhanyrózsából – nem épp idilli egy ilyen helyzet. Nem árt tudnunk, hogy ennek a jelenségnek számos különböző oka lehet a vízmelegítést biztosító eszközök típusa szerint.
2024. április 21., 12:45
A gyomorfekély legfőbb tünete a hasi fájdalom, mely lehet éles, tompa vagy égető, ám a fájdalom intenzitása nem függ attól, hogy mennyire súlyos a beteg állapota.
2024. április 21., 10:24
Íme 4 módszer, ami felszámolja a gyulladást a szervezetben.
2024. április 20., 15:15
A család szerető támogatása nagyban hozzájárul a rákos beteg gyógyulásához.
2024. április 19., 20:40
A májrák az agresszív tumorok közé tartoznak, ezért fontos a korai diagnózis.
2024. április 19., 16:40
Egy friss kutatás annak járt utána, hogy az egyes alvási minták milyen egészségügyi problémákkal járnak.