A diéta sosem könnyű, különösen nem, ha már a sokadik próbálkozás végződik, fogalmazzunk úgy, szerény eredménnyel.
Egy több kutatás erősíti meg, a bélflóra közvetlen hatással bír az egészségünkre, így a helyreállítása kulcsfontosságú az életminőségünk szempontjából.
Az orrpolip makacs probléma, sokan szenvednek a tüneteitől, és sajnos sok esetben a gyógyszeres vagy műtéti kezelés sem hoz jelentős javulást.
Az egészséges táplálkozás nem is olyan bonyolult, sőt, még csak nem is feltétlenül drága. Ráadásul a legtöbb esetben nem is kell bújni a szakkönyveket, elég csak nagy- és dédanyáink tapasztalatát hasznosítani. Íme, hat olyan étel, ami helyreállítja a bélflóra egyensúlyát és segíti a fogyást.
A mentálisan erős emberek felismerése nem is olyan bonyolult feladat.
2024. február 4., 09:30
Az amerikai palacsinta szülőhazájában hagyományosan reggeli étel, de vigyázat, könnyű rákapni, és akkor nem csak reggelinek, hanem ebédnek is elkészítjük ezt a gyors és könnyű finomságot.
2024. február 4., 09:00
Egy unoka érkezése mindenki számára megváltoztatja a családban betöltött szerepét: a pár szülővé, az ő szüleik pedig nagyszülővé válnak. Az érkező gyermek nevelése jobb esetben a szülők és nagyszülők között azonos értékrend mentén történik, ám komoly konfliktushelyzeteket okozhat, ha a nagyszülők és a szülők közötti határok nem tisztázottak, vagy ha valamelyik fél képtelen tiszteletben tartani a másik fél elvárásait.
2024. február 2., 09:15
A kekszek a legsokoldalúbb ínyencségek a konyhában. Lehet belőlük hétvégi ropogtatnivaló, kávécsusszantó reggeli rágcsa vagy családi nyamnyogós a szombat esti film mellé.
2024. február 2., 08:15
Egy nemzetközi tanulmányban azt vizsgálták a kutatásban részt vevő, 62 éves átlagéletkorú csoportban, hogy mi növelheti a stoke kockázatát.
2024. február 2., 03:00
Tudod, hogy milyen a minimál stílus? Nem? Akkor most eláruljuk ennek 3 fő jellemzőjét. Tarts velünk és tudj meg mindent erről az irányzatról!
2024. január 31., 09:57
Egy új tanulmány szerint a multivitaminok napi szedése nemcsak a testünkre, hanem az agyműködésünkre is jótékony hatással lehet, még a csokoládéban található kakaó-flavonoidoknál is hatékonyabban tudja megelőzni az időskori elbutulást.
2024. január 30., 19:08
A mellékhatások nyilvánvaló fizikai hatásán túl az időskorúaknál az együttesen szedett, többféle gyógyszer miatt fokozottabb a gyógyszerkölcsönhatások kialakulásának veszélye. Akár pszichés zavarokat is okozhat az túlzott mértékű időskori gyógyszerfogyasztás.
2024. január 30., 14:52
Úgy enne valami „finomat” az unoka? Gyorsan kell egy csábító finomság? Mutatjuk a régi, jól bevált sütés nélküli süti receptjét, amit 40 perc alatt össze tudunk dobni.
2024. január 30., 08:20
Eljön az a pillanat, amikor kénytelen vagy szembenézni az előítéleteiddel. Ezen gondolkodom, amíg Bajrami Netta fotós alkotásait nézem. Elfordulhatnék, de már késő. Már befészkelte magát a fejembe a Down-szindrómás gyönyörű fotómodell. Vagy a sztómazsákos fiatal nő, aki fehérneműben is vállalta a fotózást, hogy megmutassa, van élet és van nőiesség még egy ilyen komoly beavatkozás után is.
2024. január 29., 19:29
Forradalmian új eljárással építi újjá a térdízületet egy magyar orvosi munkacsoport.
2024. január 29., 15:28
Tudta, hogy a csöröge vagy csörögefánk Magyarországon Hagyományok-Ízek-Régiók (HÍR) védjeggyel rendelkező termék? És azt tudja-e, milyen elnevezései vannak ennek a különlegesen finom édességnek? A legjobb csöröge recept mellett ezt is megmutatjuk.
2024. január 29., 14:34
Akik most nyugdíjasok, egészen más világban nőttek fel, mint a mai fiatalok. Az az életszemlélet kapóra jön az idősebb éveikben is, mert olyan készségekre tettek szert, ami egy életen át hozzásegíti őket a boldog élethez.
2024. január 25., 20:46
A hazánkkal szomszédos Horvátországban és Szerbiában is rekordszámú szamárköhögéses esetről számolt be az ottani központi közegészségügyi-járványügyi hivatal. Magyarországon az átoltottság a kötelező oltásnak és a védőoltásokkal kapcsolatos járványügyi felügyeleti tevékenységnek köszönhetően magas, 98 százalék feletti. Nagyobb járványok előfordulására nem kell számítani, sporadikus esetek azonban mindig előfordulhatnak – írja a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) közleménye.
2024. január 25., 17:51
Elhízáshoz vezethet a 100 százalékos gyümölcslé gyakori fogyasztása. A probléma különösen a gyerekeket sújtja, de a felnőttek is érintettek. A kutatók a normális, egész gyümölcsök fogyasztását javasolják.
2024. január 25., 10:53
Elkerülhető-e hazánkban a szamárköhögés járvány, amely a környező országokban tombol?
2024. január 24., 16:09
A farsangi szezon legjellegzetesebb édessége a fánk. Legyen az szalagos fánk vagy csöröge, sosincs ideje megromlani. A hamisítatlan ínyencség elkészítéséhez a nagyi receptfüzetére van szükség, de ha magunk próbálkozunk meg vele, akkor is könnyen sikerélményhez juthatunk.
2024. január 23., 10:00
Ahogy egyre több munka kötődik az online megoldásokhoz és globális virtuális térhez, ez a tendencia már az álláshirdetések területén is érvényesül. Bár a legtöbb esetben az álláskeresők oldaláról esik szó, természetesen a hirdetési lehetőségek is figyelmet érdemelnek.
2024. január 22., 18:13
Torokfájás, izomfájdalom, láz, bedugult orr és kínzó köhögés. Vajon melyek az influenza és melyek az egyszerű megfázás jelei?