Az Európai Rákellenes Kódex olyan intézkedéseket fogalmaz meg, amelyeket Ön is meg tud tenni a rák kockázatának csökkentése érdekében. Minél több ajánlást fogad meg, annál alacsonyabb lesz a kockázata annak, hogy kialakul Önnél a betegség.

A diófa generációkat kísér végig a kertben, hatalmas árnyéka nyáron kellemes hűs sziszeták helyszíne. A dió szinte minden része használható: a diólevél gyógyhatású, a termés pedig még éretlenül is felhasználható. A zöld dióból különleges finomságot lehet készíteni: a diólikőr vagy dióbor nem csak ízletes, de gyógyhatásuk sem elhanyagolható. 

Ha 20 perc után is fennáll a tünet, mindenképp hívni kell a mentőket!

Heti egyszer érdemes hús nélküli napot is beiktatni a szakértők szerint. 

A rák, azaz egy daganatos megbetegedés nemcsak a test számára jelent óriási megterhelést, hanem a léleknek is. Éppen ezért fontos, hogy figyeljünk rá.

Bizonyos esetekben a májrák meglepő tüneteket is produkálhat.

A gluténérzékenység alapjaiban befolyásolja a táplálkozást.

A cukor elhagyása nemcsak a felesleges kilóktól segít megszabadulni, de az arcbőr is újra tisztává és gyulladásmentessé válik. 

Az egres segíti az emésztést és szinte bármilyen diéta menüjében szerepelhet alacsony kalóriatartalma miatt. 

A mostani esős időjárás kedvez a csigainváziónak. De vajon minden csiga kártevő? A következőkben annak járunk utána, milyen tévhitek kapcsolódnak az éticsigákhoz, hogyan tudjuk az éticsiga populációt kordában tartani, és azt is megmutatjuk, milyen haszonnal jár, ha hagyjuk, hogy az éticsiga elszaporodjon a kertben.

Az éjszakai alvás minőségét nagyban befolyásolhatja az is, milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk.

A kutatók szerint az idősebb gyermekek általában több pénzt keresnek, a fiatalabb testvéreiknél. 

A 114 éves Pearl Berg idén februárban hunyt el, az orvosa viszont elárulta, mi volt a hosszú életének a titka. 

A cukorbetegek nagy részét érintheti a diabéteszes láb szindróma.

A hosszú ideje fennálló túlsúly jelentősen megnöveli a szívroham és a stroke esélyét.

Néhány ártatlannak tűnő szokás bizony hosszú távon gyorsabb öregedéshez vezethet. 

A csicseriborsó világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend lenyűgöző tápanyag-tartalmának és sokoldalú felhasználásának köszönhetően.  Hogy mitől olyan egészséges a csicseriborsó, milyen tápértékkel bírnak a gömbölyű hüvelyesek, és mennyi kalóriát adnak, azt a következő cikkből megtudhatja.

Tartós megoldások a gaz eltüntetésére, amikkel sokáig nem nő majd vissza.