A legfrissebb kutatások szerint az öregedés nem feltétlenül egy lassú folyamat eredménye, mivel két életkorban különösen gyorsan megy végbe.

A legújabb kutatások szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a gyorsételek egyaránt növelhetik a rák kockázatát, érdemes tehát lemondani a chips, a pizza, a hamburger és a különböző sütemények okozta örömről.

A súlycsökkenés látványos, de a diéta követelményeit nem könnyű betartani.

Egy szakértő elárulta, mi az igazság a napi 2 liter víz ivás alapszabályáról. 

Gyakrabban kellene ágyneműt cserélni, mint azt gondolná. 

A tea ősszel-télen remek választás, de mindegy hogyan isszuk, egyes esetekben ugyanis fogyasztásával megnőhet a rák esélye. 

Bizonyos ételeket tényleg nem szabad a lejárati idő után megenni. 

A japánok híresek a karcsúságukról és a hosszú élettartamukról. 

Egy frissen publikált elemzés szerint bizonyos munkakörökben dolgozókat jobban fenyeget a rák, mint a többi szakma képviselőit.

Maguk a páciensek is sokat tehetnek a rák felismerése érdekében.

Vannak illatok, amelyek a felidézik a békés hétvégéket, amikor a hideg idő elől bekuckózva a család arra várt, hogy elkészüljön végre a szívet-testet megmelengető finomság. A sült gesztenye vagy a sült sütőtök aromája külön-külön is pompás, együtt azonban felejthetetlen kombinációt alkotnak. A gesztenyés sütőtökleves az egyik legjobb élmény, ami egy őszi hétvégén történhet velünk.

Vétek lenne mellőzni, hiszen a dió az egyik leghasznosabb táplálék ebben az évszakban.

Egy-egy diéta kipróbálása időnként mindenkinek hasznos lehet.

A 444 könyves bloggerei beszélgettek Máté Gábor magyar származású kanadai orvossal és addiktológussal, a függőségek és stresszbetegségek kutatójával arról, milyen krízisekkel kell szembenézie a globalizált társadalomban a felnőtteknek.

Nagyon sokakat érint Magyarországon a talpibőnye-gyulladás. A kellemetlen, fájdalmas gyulladás érdemes minél hamarabb kezelni, mert súlyosabb következményekkel járhat. 

Elűzi a náthát, erősíti az immunrendszert, legyőzi a memóriaproblémákat, szabályozza a vérnyomást az őszi sztárbogyó, a galagonya. 

A kutatók úgy vélik, a megfelelő táplálkozás a Parkinson-kór kialakulását is meggátolhatja.

A színes virágokról ősszel sem kell lemondani: több más növény mellett a krizantém is gyönyörű ilyenkor.