Kipróbáltuk a fogyókúrába is illeszthető, alacsony kalóriatartalmú brokkolikenyér receptjét. Azt kell mondanunk, hogy isteni finom!
A konyhai vágódeszka kulcsszereplő az élelmiszerbiztonságban is!
A túl sok hasi zsír növelheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát. Kevesebb alkohol fogyasztása, több fehérje fogyasztása és a mozgás mind segít leküzdeni a makacs zsigeri zsírt. A hasi zsír-diéta életmódváltásra ösztönöz, annak való, aki megunta, hogy egy strandlabda lóg a mellkasa alatt.
Itt a farsangi szezon, ami nem telhet el a lágyan remegő, porcukorban pihegó szalagos fánk nélkül.
Sokat teázik? Nem biztos, hogy jól jár, ha filteres teákat iszik, ugyanis mikroműanyag kerül a szervezetébe, több milliónyi.
2024. május 14., 11:27
A mandulaolaj rendkívül sokrétűen használható a fültisztításon a cukorbetegség enyhítésén át a szív védelméig. Ráadásul fogyaszt.
2024. május 13., 14:43
Az eredmények alátámasztják a korábbi tanulmányokat, amelyek alapján minél kisebb a műanyagdarab, annál valószínűbb, hogy mélyebbre hatol a tüdőbe, esetleg beszivárog az alveoláris zsákokba, ahol a létfontosságú gázcsere zajlik.
2024. május 13., 14:28
A megnövekedett pulzusszám nem feltétlenül aggasztó, de azért nem árt rá odafigyelni.
2024. május 13., 13:00
Egészen döbbenetes, de egyes kutatások szerint sok felnőtt nem tudja azonosítani a mellrák tüneteit.
2024. május 13., 11:26
5 millió forint jött össze a dm IX. Jótékonysági Focitornáján az Anyaoltalmazó Alapítvány javára.
2024. május 13., 10:59
Csontritkulás és a szervezetben felhalmozódó húgysav is okozhat köszvényt. Mutatjuk, mi a megoldás, ha már kialakult a betegség!
2024. május 13., 10:04
A visszahúzódó fogíny általában fogínysorvadás miatt alakul ki. Ez a probléma bárkit érinthet, de 50 éves kor fölött egyre többen szenvednek fogínysorvadás miatt.
2024. május 12., 17:37
Sokan félvállról veszik a fényvédő használatát, pedig a bőrrák elkerülése érdekében elengedhetetlen lenne a használata.
2024. május 12., 15:54
A tévhittel ellentétben a térdporcok rendszeres terhelést vagy ráhelyezett erőt igényelnek, hogy egészségesek maradjanak, ám nem mindegy, hogyan állunk neki az erősítésüknek.
2024. május 12., 13:12
Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat az emberi szervezetben, vannak azonban módszerek a csökkentésére.
2024. május 11., 14:52
Bármennyire is ártalmatannak tűnik, de nagyon úgy fest, hogy a borozás akár a mellrák kockázatát is növelheti.
2024. május 11., 13:44
A Pécsi Tudományegyetem és az AstraZeneca betegadat-elemzésen alapuló közös kutatásából kiderült, rengetegen szenvednek idült vesebetegségben, de csak egy részük tud róla.
2024. május 11., 11:09
Az Egészségkalauz összegyűjtötte, hogy melyek a cukorbetegség legfontosabb jelei, melyekre érdemes figyelni, és ha többet is észreveszünk közülük magunkon, akkor érdemes orvoshoz fordulnunkvelük.
2024. május 10., 14:40
Az alkohol veszélyes lehet a májra, ráadásul a nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a férfiak.
2024. május 10., 14:23
Emellett a vas igazi energiabombát szolgáltat a szervezetnek. A vasat viszonylag könnyű bevinni a szervezetbe máj, tonhal, kagyló, aszalt gyümölcsök és hüvelyesek vagy teljes kiőrlésű gabonafélék formájában.
2024. május 10., 14:10
Amikor a 2-es típusú cukorbetegség sikeres kezeléséről van szó, akkor ugyanolyan fontos, hogy mit iszik, mint az, hogy mit eszik.
2024. május 10., 13:46
Megoszlanak a vélemények arról, hogy hasznos vagy káros állat-e a vakond. Mivel a vakond táplálékai földben élő rovarok és férgek, rengeteg talajban élő kártévőt elfogyaszt. Azonban nem mindenki kerülgeti szívesen a túrásokat, különösen a gyep közepén.
2024. május 10., 12:04
A időskorú nőknél nagyobb arányban fordulnak elő derékfájdalmak, fejfájás, demencia és depresszió, amelyek befolyásolják mindennapi életvitelüket.