Az Egészségkalauz összegyűjtötte, hogy melyek a cukorbetegség legfontosabb jelei, melyekre érdemes figyelni, és ha többet is észreveszünk közülük magunkon, akkor érdemes orvoshoz fordulnunkvelük.

Az alkohol veszélyes lehet a májra, ráadásul a nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a férfiak. 

Emellett a vas igazi energiabombát szolgáltat a szervezetnek. A vasat viszonylag könnyű bevinni a szervezetbe máj, tonhal, kagyló, aszalt gyümölcsök és hüvelyesek vagy teljes kiőrlésű gabonafélék formájában.

Amikor a 2-es típusú cukorbetegség sikeres kezeléséről van szó, akkor ugyanolyan fontos, hogy mit iszik, mint az, hogy mit eszik. 

Megoszlanak a vélemények arról, hogy hasznos vagy káros állat-e a vakond. Mivel a vakond táplálékai földben élő rovarok és férgek, rengeteg talajban élő kártévőt elfogyaszt. Azonban nem mindenki kerülgeti szívesen a túrásokat, különösen a gyep közepén.

A időskorú nőknél nagyobb arányban fordulnak elő derékfájdalmak, fejfájás, demencia és depresszió, amelyek befolyásolják mindennapi életvitelüket.

Magyar Péter szerint a Tisza Párt addig fog az MTVA előtt tüntetni, és addig nem mennek haza, amíg nem olvassák be a követeléseiket vagy nem ülhetnek le vitázni Deutsch Tamással, Dobrev Klárával, Gyurcsány Ferenccel vagy Orbán Viktorral.

A basalioma az leggyakoribb, ám jól gyógyítható bőrdaganat fajta, amely leginkább a napfénynek kitett testfelszíneken alakul ki. Dr. Borbola Kinga, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus a gyanús jelekre hívta fel a figyelmet és az évenkénti anyajegyszűrés jelentőségét hangsúlyozta.

Az erős szívdobbanás jelenségével mindenki találkozik élete során: egy nagyobb ijedtség kapcsán, vagy a pánikbetegség egyaránt lehet e tünet oka. Ugyanakkor érdemes tudni róla, hogy bár elsőre elég ijesztő lehet, sokszor nem jelent akkora problémát. Nem árt azonban figyelni rá.

Egy új tanulmány állítása szerint a demencia kialakulásának nagyobb a kockázata a sztrók utáni első évben. 

Rohamosan terjed a szamárköhögés, már nem csak Európában, de Magyarországon is.

A húsfogyasztás mennyisége, típusa és gyakorisága is hatással lehet a mellrák kialakulására. 

Bár a hosszú ujjú és szárú nadrágok viselése, a rovarriasztó szerek használata, a rendszeres kullancsellenőrzés és a védőoltás segíthet távol tartani a veszélyes parazitákat, kanadai kutatók rájöttek, mi a legjobb fegyver ellenük.

Rákot és súlyos pajzsmirigy problémákat okozhat ez a hús, ezért is fontos, hogy csak megbízható helyről vásárolj.

Meglepő, de egy egészséges étel is okozhat bőrrákot, vagy legalábbis növelheti a daganat kialakulásának kockázatát.

A vastagbélrák korai tünetei megtévesztőek, mert nem daganatra gyanakszunk, ha tapasztaljuk őket.

Az eper önmagában is mámorító csemege, hát még ha a legomlósabb piskótába kerül, vagy fagyiként kerül az asztalra. Nem lehet vele betelni!

Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy 60 év felett is fittek és karcsúak maradjanak.