Ez a vitamin felveszi a harcot a demenciával
A D-vitamin szedése segíthet a demencia megelőzésében – állítja egy friss tanulmány.
A demencia idősebb felnőttek millióit érinti, de a kutatók még mindig tanulják, hogyan lehet pontosan megelőzni ezt a pusztító betegséget. Most egy kutatás azt sugallja, hogy egy bizonyos vitamin bevitelének növelése segíthet – írja a womenshealthmag.com.
A vitamok segítenek a szervezetnek késleltetni a demenciát
Természetesen a demencia egy bonyolult állapot, így egyetlen változtatással nem biztos, hogy teljesen megváltoztatjuk a kialakulásának esélyét. De ezek azok az eredmények, amelyeket egy friss tanulmányban közöltek a tudósok, jelentős előrelépést jelentenek.
A tanulmány, amely az Alzheimer's & Dementia Diagnosis, Assessment, & Disease Monitoring című folyóiratban jelent meg 2023-ban, a D-vitamin hatását elemezte a demencia kialakulására közel 12 500 idős felnőttnél, akik részt vettek a Nemzeti Alzheimer Koordinációs Központban szervezett felmérésen. A résztvevők egyike sem szenvedett demenciában a vizsgálat kezdetén.
A kutatók olyan csoportokba sorolták az embereket, akik D-vitamin-kiegészítőt szedtek, és olyanokra, akik nem szedtek a vizsgálat során. A kutatók felfedezték, hogy azoknál, akik D-vitamint szedtek, 40 %-kal kisebb volt a demencia kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem szedtek étrend-kiegészítőt. Náluk az ötéves túlélési arány is 15 %-kal magasabb volt.
A vizsgálatban résztvevők közül a nőknél nagyobb volt a demencia kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál, de a D-vitaminos beavatkozásra is jobban reagáltak: a D-vitamint szedő nőknél 49 %-kal alacsonyabb volt a demencia kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem szedték.
Végül, a demencia kialakulásában szenvedők 75%-a nem szedett D-vitamint.
„Az összes készítményt tekintve a D-vitamin-expozíció szignifikánsan hosszabb demenciamentes túléléssel és alacsonyabb demencia előfordulási aránnyal járt együtt, mint az expozíció hiánya” – állapították meg a kutatók.
Hogyan segít a D-vitamin a demencia elleni harcban?
A tanulmány nem magyarázta meg, hogy miért van kapcsolat a D-vitamin szedése és a demencia kialakulásának alacsonyabb kockázata között, néhány korábbi elmélet azonban kitér rá.
A D-vitamin számos sejtfunkciót befolyásol a szervezetben – így lehetséges, hogy enyhe hiányállapotok befolyásolhatják az öregedéssel összefüggő agyi elváltozások kialakulását, állítja Dr. David Merrill, a kaliforniai Santa Monicában található Providence Saint John's Health Center öregkori pszichiátere.
„A D-vitamin segít a béta-amiloid, az Alzheimer-kórban szerepet játszó fehérje eltávolításában is - mutat rá Merrill. Ez „ugyanaz a mechanizmus, amelyet az Alzheimer-kór új, vényköteles gyógyszerei is megcéloznak” – mondja.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)