Itt a krém, ami segíthet megelőzni a bőrrákot

 

A fényvédő krém többet árt, mint használ? A napozás nem is annyira káros? Ha elegendő mennyiségű vizet iszik valaki, nem éghet le? Nos, a floridai Orlando Health Cancer Institute megbízásából készült felmérést eredményeiből kiderült, túl sokan válaszolnak ezekre a kérdésekre igennel, ez pedig több mint aggasztó. Pláne azért, mert a rák, köztük a bőrrák is az egyik vezető halálok a világon. 

 

A felmérés adatai szerint a 35 év alatti felnőttek csaknem egyharmada (32 százaléka) egyetért azzal az állítással, hogy a barnaság vonzóbbá és egészségesebbé teszi az embereket, annak ellenére, hogy számos tudományos kutatás összefüggésbe hozta már a napsugárzást a bőrrákkal és a bőr korai öregedésével. A legsokkolóbb, hogy a válaszok alapján az is elmondható, hogy a fiatal felnőttek úgy vélik, a napi fényvédő krém használata károsabb a bőrre, mint a közvetlen napsugárzás, sőt akadnak olyanok is, akik azt gondolnák, a vízivás és a megfelelő hidratáltság segít megakadályozni a leégést. 

 

A rossz hír az, hogy a szakértők egyöntetűen egyetértenek abban, nem létezik olyan, hogy egészséges barnaság. Rajesh Nair, az Orlando Health Cancer Institute onkológiai sebésze elmondta, a napbarnított bőr a bőrrák kialakulásának fokozott kockázatát jelenti. A bőrrák egyébként messze leggyakoribb ráktípus az összes közül, csak az USA 100 000 új melanomás beteget diagnosztizáltak 2024-ben, a statisztikák szerint pedig ebből 8000 eset akár halálos kimenetelű is lehet. 

 

Persze jogosan merülhet fel a kérdés, honnan ez a rengeteg tévhit a napozás kapcsán. Brianna Starr, egy 29 éves floridai állampolgár – akinek a nővérét 19 évesen diagnosztizálták bőrrákkal – szerint sokan a TikTok-ról és az Instagramról szerzik az információkat, amik félrevezetőek lehetnek. A Shannonfairweatherr nevű TikTok felhasználó például az egyik videójában arról beszél, hogy azért nem visel fényvédőt a mindennapokban, mert nem hajlandó elzárni a bőrét a nap gyógyító sugaraitól. Fényvédő helyett kókuszolajat használ, s bár a felvételen azt állítja, ez is védelmet nyújt a nap káros sugarai ellen, ez nemes egyszerűséggel nem igaz. 

Szürke, borongós napokon is 

Szóval jobb, ha mindenki tudja, hogy nap sugarai igenis károsak, éppen ezért még a szürke, borongós napokon is ajánlott a fényvédő használata. Dr. Nair javaslata alapján pedig érdemes olyan terméket választani, aminek az SPF értéke legalább 30-as, de az 50-es faktorszám még jobb lehet. Célszerű vízálló fényvédőt használni, ami véd az UVA és az UVB sugarak ellen is, írja az Everyday Health. 

(Fotó: Freepik)