Hamarosan itt a nyár, és egyre több család tervezi meg a nyaralását egy közeli ország tengerpartjára vagy a városi nevezetességeket csodálni. Jó, ha tudjuk azonban, hogy egyre több népszerű üdülőhely hozott kemény szabályokat a turisták féken tartására, és ha megsértjük ezeket a szabályokat, milliókkal lehetünk könnyebbek az utazás végére.

Nem csodakrémről van szó, nem is orvosi beavatkozásról, hanem néhány olyan életmódra vonatkozó szabályról, ami jelentős mértékben lelassítja az öregedést.

A HPV a bőrön és a nyálkahártyákon sejtburjánzást okozó víruscsalád. Többek között a méhnyakrák és a torokrák kialakulásáért is felelős.

A paradicsom nevelése nem bonyolult feladat, ám néhány alapvető szabályt be kell tartani, ha dús termést szeretnénk.

A bélesek – vagyis az ezzel-azzal töltöttek – között, ez a bizonyos Varga vezetéknevű, túrós krémmel készül, hol vajas-omlós tésztarétegek között bújik meg, hol két vékony réteslap ad számára keretet.

Vegyszer nélkül is van megoldás a rovarok ellen. Mutatjuk milyen rovarriasztó növényeket érdemes elültetni. 

Az unokák szeretnek sertepertélni a konyhában, ezért fontos, hogy néha hagyjuk őket gyurkolászni. Íme a recept, ami nem csak finom, de jó móka is. 

Íme hat tipp a rák elleni diétához. 

A tavaszi fáradtság azokon is erőt vehet, akik egyébként megfelelő energiaszinttel élik a mindennapjaikat. Van egy fontos vitamin, ami ilyenkor segít.

Sokkal több kerül a szemüveg, mint két éve: majdnem 50 százalékkal drágultak a szemüveglencsék és a szemüvegkeretekért és a kontaktlencsékért is jóval többet kell fizetni. 

Lehet a tavaszi nagytakarítás gyors és egyszerű. A makacs foltokhoz használjon férfit!

Tudta, hogy a mákból kivont olaj rákmegelőző hatású? Mutatunk egy mennyei receptet!

Az állandó fáradtság nem csak a tavasznak tudható be. A rejtett vashiányt sokan nem észlelik időben, pedig leggyakoribb oka a belső vérzés. 

A csirke a kiegyensúlyozott étrend egyik fontos eleme, mozzarellával és paradicsommal fokozhatjuk az ízélményt.

A futás ez egyik legkedveltebb szabadidős sport, miközben futócipőben, sportruhában gyaloglókat szinte alig látunk, pedig ennek is számos előnye van az egészségre nézve.

Aki azt gondolta, hogy a virágszirmok pusztán dekorációs célt szolgálnak a tányéron,  azt fel kell világosítanunk: tányérra csak olyan alapanyag kerülhet, ami ehető. Az ehető virágok feldobják a salátát, és egyéni bukét adnak az édességeknek.

Ha önnek nehézséget okoz a napi 10 000 lépés megtétele, akkor most fellélegezhet. Egy friss tanulmány szerint ugyanis sokkal kevesebbet is gyaloglással is elérhetjük a kívánt hatást.

A matracok könnyen elszíneződnek, és a tisztításuk körülményes, mivel az egészet nem igazán lehet a mosógépbe tenni. Éppen ezért legtöbben az ágymatracot védő textíliákat és az ágyneműt mossák rutinszerűen. Bele sem gondolunk abba, mi mindennek ad otthon az ágymatracunk, ám egy orvos felhívta arra a figyelmet, miért fontos a matracot magát is rendszeresen takarítani. Ha nem figyelünk oda, megágyazhatunk az asztmának és az állandó allergiának is.