A hosszú és boldog élet titka nem bonyolult. Íme az életmódbeli szokások, amik bizonyítottan meghosszabbíthatják az életét. 

A szájüreg, a fogak és az íny egészsége az egész szervezetünkre hatással van.

A bőséges egytálétel a magyar konyha egyik nagy kedvence. 

Az anyagcsere, így a hasi zsírégetés is felgyorsítható megfelelő ivási szokásokkal 50 éves kor felett. 

Nem kell azonnal a gazdaboltba rohanni, ha fel kell vennünk a harcot a kerti kártevőkkel szemben. Mutatjuk, mely háziszerekkel sikerülhet megszabadulni a hangyáktól, a tőzeglégytől, a levélatkától vagy a gombás fertőzésektől.

Bizonyos korosztályok veszélyeztetettebbek a többinél.

Az egészséges testsúly a tanulmányok szerint életmentő lehet, ha a prosztatarák tüneteit kell leküzdenünk. Túlsúly esetén négyszer nagyobb a rák áttétképződésének esélye.

A fogyás a tumor miatti alultápláltság jele, sokszor a daganat létére is így derül fény.

A forró, nyári napokon harapni lehet az illóolajokban gazdag növények körül a levegőt, úgy meg van telve mindenféle illattal.

Egy új tanulmány szerint a fekete tea rendszeres fogyasztásával csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának kockázata. 

Amikor a fogyásról van szó, az alvás ugyanolyan fontos lehet, mint a testmozgás és a táplálkozás.

Az érszűkület sokszor évekig tünetmentes, így sokszor már csak a súlyos problémák hívják fel rá a figyelmet. Holott a betegség könnyedén felismerhető lenne.

A legtöbb ember élete során tapasztal szívritmuszavart, ami bár ijesztő lehet, de akár súlyosabb esetben is jól együtt lehet élni vele.

Egyes, Magyarországon is gyakran alkalmazott vérnyomáscsökkentők 13-20 százalékkal csökkenthetik a hasnyálmirigyrák halálozási mutatóit.

Nagy mértékben növeli a túlélés esélyét, ha időben észleljük a rák tüneteit és azonnal orvoshoz fordulunk. Mutatjuk, mely tünetekre kell odafigyelni.

A szívbetegség az egyik leggyakoribb halálok a világon, éppen ezért fontos tudni, milyen tünetekre kell minél hamarabb odafigyelni. 

Ahogy telnek az évek, egyre gyorsabban szaladnak fel a kilók és egyre makacsabbul ragaszkodnak hozzánk. Azonban – ahogy a mondás tartja – semmi sem lehetetlen, a fogyás sem az ötenenes-hatvanas korosztálynak, ha betartanak néhány alapvető szabályt.