A gluténérzékenység alapjaiban befolyásolja a táplálkozást.

A cukor elhagyása nemcsak a felesleges kilóktól segít megszabadulni, de az arcbőr is újra tisztává és gyulladásmentessé válik. 

Az egres segíti az emésztést és szinte bármilyen diéta menüjében szerepelhet alacsony kalóriatartalma miatt. 

A mostani esős időjárás kedvez a csigainváziónak. De vajon minden csiga kártevő? A következőkben annak járunk utána, milyen tévhitek kapcsolódnak az éticsigákhoz, hogyan tudjuk az éticsiga populációt kordában tartani, és azt is megmutatjuk, milyen haszonnal jár, ha hagyjuk, hogy az éticsiga elszaporodjon a kertben.

Az éjszakai alvás minőségét nagyban befolyásolhatja az is, milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk.

A kutatók szerint az idősebb gyermekek általában több pénzt keresnek, a fiatalabb testvéreiknél. 

A 114 éves Pearl Berg idén februárban hunyt el, az orvosa viszont elárulta, mi volt a hosszú életének a titka. 

A cukorbetegek nagy részét érintheti a diabéteszes láb szindróma.

A hosszú ideje fennálló túlsúly jelentősen megnöveli a szívroham és a stroke esélyét.

Néhány ártatlannak tűnő szokás bizony hosszú távon gyorsabb öregedéshez vezethet. 

A csicseriborsó világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend lenyűgöző tápanyag-tartalmának és sokoldalú felhasználásának köszönhetően.  Hogy mitől olyan egészséges a csicseriborsó, milyen tápértékkel bírnak a gömbölyű hüvelyesek, és mennyi kalóriát adnak, azt a következő cikkből megtudhatja.

Tartós megoldások a gaz eltüntetésére, amikkel sokáig nem nő majd vissza. 

Szabadidős tevékenységként, de akár egy sérülés utáni terápia részeként az úszás rendkívül egészséges sport a legtöbb ember számára, függetlenül a korunktól vagy az edzettségi szintünktől. No de hogyan kell jól úszni?

Itt a cseresznyeszezon, roskadásig vannak a fák terméssel, a piacon is ott mosolyog a roppanós, vidám cseresznye. Milyen jó is érezni az ízét télen is! Mutatjuk, hogyan készítsük el a tökéletes cseresznyebefőttet!

A yerba mate teát nem véletlenül nevezik zöld aranynak. Segít a fogyásban, a memória karbantartásában és számos pozitív egészségügyi hatsa van.

Egy friss kutatásból kiderült, a középkorúak több mint fele küzd térdproblémával, amit ha kezeletlenül hagynak, akkor az ízületi fájdalom akár komoly betegséghez is vezethet.

A trükkös online csalók már a netes eladókat sem kímélik.

A fogyókúra és a túl gyors fogyás komoly problémákat idézhet elő egyeseknél.