A nyak fájdalma nem játék, az életünkkel is játszhatunk
A nyak panaszai sok keserűséget okozhatnak, főleg ha görcs is társul melléjük.
A nyak görcse lehet akut vagy krónikus, és nem is feltétlenül jár fájdalommal, csak mintegy velejárója a krónikus nyak- vagy vállfájdalomnak – figyelmeztet cikkében az Egészségkalauz. Viszont számos egyéb tünet is társulhat a görcs mellé:
- merevség a nyakban, esetleg a vállakban vagy a mellkas felső részén,
- egy pattogó érzés, vagy akár hang, amikor az érintett egy konkrét irányba mozdítja a nyakát,
- fájdalom a fej forgatásakor,
- olyan érzés, mintha valami beakadt volna.
A portál szerint ennek a viszonylag gyakori problémának számos gyakori, és néhány ritkábban előforduló oka lehet. Az első kategóriába tartozik az úgynevezett elalvás, amikor egy rossz alvási pozíció miatt kisebb izomsérülés vagy húzódás keletkezik. Ám az egész napos ülőmunka, a rossz tartás, a merev vagy gyenge izomzat is okozhatja a nyak merevségét. Ezek azok a tényezők – írja a lap –, amelyek lassíthatják, akadályozhatják is a gyógyulást. Gyakori, hogy izomzat eredetű ok áll a háttérben, nem ritka, hogy a nem kezelt stressz /distressz miatt feszül folyamatosan az izom. Az esetek mintegy 15 százalékában egy mögöttes egészségi probléma okozza ezt a panaszt. Ezek jobbára a következők lehetnek:
- porckorongsérv,
- gerinccsatorna szűkület (amikor a csigolyák által alkotott csontos csatorna átmérője valami oknál fogva csökken a gerinc bizonyos szakaszán vagy szakaszain),
- ízületi gyulladás,
- csigolyaelcsúszás (amikor az egyik csigolya a másik mellett előrecsúszik).
Igen ritkán, de előfordulnak más okok is a nyaki merevség hátterében, amelyek viszont azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ilyen lehet például az agyhártyagyulladás, amire láz, zavartság, komoly fejfájás, hányás, fényérzékenység is felhívhatja a figyelmet. Szintén ritkán, de a szívinfarktus és a stroke is okozhat merevséget a nyakban, de emellett jellemzően mellkasi fájdalom, nehézlégzés, zavartság, állkapocsfájdalom, vagy az egyik oldal érzészavarai is jelentkeznek. Előfordulhat még aortarepedés, ami éles fájdalommal, merevséggel és intenzív fejfájással párosul. Természetesen sérülés, baleset is okozhat nyakmerevséget, akár az agy, akár a gerinc sérül meg. Nyilvánvalóan minden ilyen akut, súlyos esetben azonnal mentőt kell hívni.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
A nyak fájdalma nem játék
A nyak krónikus merevsége és – fájdalma esetén azonban feltétlenül ki kell deríteni, nem áll-e komolyabb probléma, esetleg nyaki porckorongsérv, degeneratív nyaki gerincbetegség, ízületi gyulladás a panaszok mögött. A konkrét ok beazonosításához elengedhetetlen a kivizsgálás, és szükség esetén olyan képalkotó eljárások, mint a röntgen, a CT vagy az MRI. Ha a gyakori okok egyike áll a háttérben, akut esetben gyors segítséget jelenthet a helyi, célzott gyulladáscsökkentő injekció. Hosszútávon pedig eredményes lehet a természetes hatású lökéshullám terápia, az orvosi kollagén injekciókúra, illetve kifejezetten jó eredmények érhetők el szegmentális akupunktúrával is. Prevenciós hatása miatt is feltétlenül ajánlott a funkcionális gyógytorna és gyógymasszázs – áll a cikkben.
(Kiemelt képünk illusztráció. Forrás: R3F / Science Photo Library via AFP)
