Furcsa tüneteket válthat ki a változékony időjárás
Sokan nem is gondolnák, hogy a zavaró tünetek a légköri változásokhoz köthetőek.
Tavasszal és ősszel a változékony időjárás okozhatja a legtöbb egészségügyi panaszt, és a tünetek alapján néha nehéz megmondani, mi lehet a kiváltó ok – hívta fel a figyelmet az Egészség Kalauz.
Aki érzékeny az időjárás-változásra, számos olyan jelenséget tapasztalhat, amelyek zavarhatják a munkavégzésben vagy akár a pihenésben is. Érdemes tisztában lenni azzal, hogy hogyan reagál a saját szervezetünk a hideg, illetve a melegfrontok érkezésére, mert bár elkerülni nem lehet a hatásokat, de a tünetek némileg enyhíthetőek.
Az orvosmeteorológia már régóta foglalkozik azzal, hogy hogyan védhetőek ki az időjárásból fakadó egészségügyi kellemetlenségek, érdemes komolyan venni a hosszú évtizedek megfigyelésein alapuló figyelmeztetéseket.
A tartós lehűlés és csapadékos időjárás után most ismét melegedni kezd az idő, ami egyeseket megviselhet – erre fel kell felkészülni!
Ezek a tünetek fordulhatnak elő a következő napokban
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. szeptember 18., 12:45
Ennek a ráktípusnak a létezéséről is kevesen tudnak, ezért nem ismerik fel az intő jeleket. Pedig a nyelvrák gyorsan terjed át más szervekre, ezért a hatékony gyógyítás szempontjából kiemelkedően fontos a korai diagnosztizálás.
Életmód
2024. szeptember 17., 13:09
Számos ráktípusnak vannak egyértelmű jelei, amelyeket nem veszünk komolyan. A túlélés esélyeit azonban nagymértékben megnöveli, ha a tünet alapján elgondolkodunk, talán rák áll a háttérben. Az evés közben jelentkező tünetek is beszédesek, érdemes rájuk odafigyelni.
Itthon
2024. szeptember 16., 19:52
A madárinfluenza egy hibrid, embereket is könnyen megbetegítő vírus-variánsa okozhat meglepetést ősszel.
25 Celcius-foknál is magasabb hőmérséklet érkezhet a hét végére, ami a korábbi hidegfronti hatás után ismét éles váltás még az egészséges szervezet számára is. A meteorológiai előrejelzések szerint ez a hőmérséklet hosszabb távon is velünk lesz, és amint hozzászokik a szervezet, természetesen a tünetek is enyhülni fognak.
Ezekben a napokban érdemes feltöltődni és kihasználni az időt egy kellemes kiránduláshoz vagy bármilyen szabadtéri programhoz. A hosszú őszi-téli időszak előtt még be lehet gyűjteni egy kis D-vitamint, így célszerű minél több időt a napon tölteni.
A hőingás azonban nagyon drasztikus lehet, akár 15 fokos hőkülönbségek is kialakulhatnak 24 órán belül. Érdemes rétegesen öltözködni, hiszen ilyenkor a legkönnyebb megfázni. Ez akár le is nullázhatja az immunrendszert, ezért célszerű megelőzni. Nagyobb közösségekben jellemzőek ilyenkor a fertőzések, de egy jól felkészített immunrendszer könnyedén ellenáll a támadásoknak.
Az időjárás változásai miatt bárki tapasztalhat tompán induló, majd egyre erősödő, akár a migrénig is eljutó fejfájást. Az allergiával küzdők mostanra szó szerint is fellélegezhetnek, ugyanakkor a sérült nyálkahártyán könnyebben megtelepednek a vírusok, amelyek megfázásos tüneteket válthatnak ki – különösen, ha a nem megfelelő öltözködés miatt nagy hideg éri a szervezetet.
Az idősebb generációhoz tartozóknak érdemes figyelniük a vérnyomásukra, ugyanis a hőkülönbségek akár jelentős ingadozásokat is kiválthatnak, amelyektől tompának, fáradtnak érezhetik magukat.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)
