2024. március 12., 16:13

A megszokott életszínvonal fenntartásához szinte biztos, hogy nem lesz elég az állami nyugdíj. Kiegészítésként három lehetősége van a magyar munkavállalóknak.

2024. március 12., 12:23

A szervezetünk nem viseli jól a tartós stresszt, vészjelzéseket küld. Ha a helyzet nem változik, betegségek kialakulásához is vezethet az állandóan fennálló stresszállapot. Kiemelten fontos tehát, hogy legalább az étrendünkkel tompítsuk a stressz hatásait. Mutatunk 10 ételt, amely segít a stressz legyőzésében.

2024. március 12., 06:00

A nyílászárók az épületek alapvető részét képezik, természetes fényt és szellőzést biztosítanak, miközben szépséget és stílust kölcsönöznek az általános esztétikának. Azonban idővel megsérülhetnek, akár az elhasználódás, akár baleset következtében. Ilyen esetekben szükségessé válhat a műanyag ablak javítás házilag, hogy azok továbbra is megfelelően működjenek.