A kert nyáron különösen nagy figyelmet igényel – nemcsak a növények, de a pénztárcánk is hálás lesz, ha okosan bánunk a vízzel. Mutatjuk, mit tehetsz, hogy a kert a kánikulában is zöld maradjon.
A diéta mellett vagy akár anélkül is sokat tehetsz a felesleges kilók ellen – a pilates nemcsak formálja a testet, hanem megerősíti az izmokat is. Már napi 15 perc edzés is elég lehet az eredményhez.
Sokan próbálják megoldani az alvás problémáit altatókkal vagy meditációval, pedig létezik egy sokkal hétköznapibb, természetesebb módszer is: a sportolás.
A darazsak akár agresszívvá is válhatnak, így egyáltalán nem megnyugtató, ha a lakás vagy ház környékén bukkannak fel.
A nyaralás előtt nem csak a csomagolásra érdemes koncentrálni.
2024. január 31., 09:57
Egy új tanulmány szerint a multivitaminok napi szedése nemcsak a testünkre, hanem az agyműködésünkre is jótékony hatással lehet, még a csokoládéban található kakaó-flavonoidoknál is hatékonyabban tudja megelőzni az időskori elbutulást.
2024. január 30., 19:08
A mellékhatások nyilvánvaló fizikai hatásán túl az időskorúaknál az együttesen szedett, többféle gyógyszer miatt fokozottabb a gyógyszerkölcsönhatások kialakulásának veszélye. Akár pszichés zavarokat is okozhat az túlzott mértékű időskori gyógyszerfogyasztás.
2024. január 30., 14:52
Úgy enne valami „finomat” az unoka? Gyorsan kell egy csábító finomság? Mutatjuk a régi, jól bevált sütés nélküli süti receptjét, amit 40 perc alatt össze tudunk dobni.
2024. január 30., 08:20
Eljön az a pillanat, amikor kénytelen vagy szembenézni az előítéleteiddel. Ezen gondolkodom, amíg Bajrami Netta fotós alkotásait nézem. Elfordulhatnék, de már késő. Már befészkelte magát a fejembe a Down-szindrómás gyönyörű fotómodell. Vagy a sztómazsákos fiatal nő, aki fehérneműben is vállalta a fotózást, hogy megmutassa, van élet és van nőiesség még egy ilyen komoly beavatkozás után is.
2024. január 29., 19:29
Forradalmian új eljárással építi újjá a térdízületet egy magyar orvosi munkacsoport.
2024. január 29., 15:28
Tudta, hogy a csöröge vagy csörögefánk Magyarországon Hagyományok-Ízek-Régiók (HÍR) védjeggyel rendelkező termék? És azt tudja-e, milyen elnevezései vannak ennek a különlegesen finom édességnek? A legjobb csöröge recept mellett ezt is megmutatjuk.
2024. január 29., 14:34
Akik most nyugdíjasok, egészen más világban nőttek fel, mint a mai fiatalok. Az az életszemlélet kapóra jön az idősebb éveikben is, mert olyan készségekre tettek szert, ami egy életen át hozzásegíti őket a boldog élethez.
2024. január 25., 20:46
A hazánkkal szomszédos Horvátországban és Szerbiában is rekordszámú szamárköhögéses esetről számolt be az ottani központi közegészségügyi-járványügyi hivatal. Magyarországon az átoltottság a kötelező oltásnak és a védőoltásokkal kapcsolatos járványügyi felügyeleti tevékenységnek köszönhetően magas, 98 százalék feletti. Nagyobb járványok előfordulására nem kell számítani, sporadikus esetek azonban mindig előfordulhatnak – írja a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) közleménye.
2024. január 25., 17:51
Elhízáshoz vezethet a 100 százalékos gyümölcslé gyakori fogyasztása. A probléma különösen a gyerekeket sújtja, de a felnőttek is érintettek. A kutatók a normális, egész gyümölcsök fogyasztását javasolják.
2024. január 25., 10:53
Elkerülhető-e hazánkban a szamárköhögés járvány, amely a környező országokban tombol?
2024. január 24., 16:09
A farsangi szezon legjellegzetesebb édessége a fánk. Legyen az szalagos fánk vagy csöröge, sosincs ideje megromlani. A hamisítatlan ínyencség elkészítéséhez a nagyi receptfüzetére van szükség, de ha magunk próbálkozunk meg vele, akkor is könnyen sikerélményhez juthatunk.
2024. január 23., 10:00
Ahogy egyre több munka kötődik az online megoldásokhoz és globális virtuális térhez, ez a tendencia már az álláshirdetések területén is érvényesül. Bár a legtöbb esetben az álláskeresők oldaláról esik szó, természetesen a hirdetési lehetőségek is figyelmet érdemelnek.
2024. január 22., 18:13
Torokfájás, izomfájdalom, láz, bedugult orr és kínzó köhögés. Vajon melyek az influenza és melyek az egyszerű megfázás jelei?
2024. január 15., 12:38
Talpraesett, élelmes, rátermett – mondják elismerően a kisgyerekre, aki olyan feladatokat is meg tud oldani, ami a felnőttek dolga lenne. Feltalálja magát, a jég hátán is megél, és a társadalmi elismerés megerősíti abban, hogy ez így van rendjén. Ám a társadalom nem látja, amikor fél a feladattól, vagy amikor szorong, ha olyan helyzetben kell megállnia a helyét, ami nem az életkorának megfelelő. Nem mutatja ki, ami benne zajlik, mert már megtanulta, hogy csak akkor kap pozitív visszajelzést a szüleitől, csak akkor szerethető, ha elnyomja a saját igényeit, és az elvárásokat teljesíti. Így válik észrevétlenül a parentifikált gyerek a szülő helyett szülővé.
2024. január 4., 00:00
Az ajándékozás remek módja annak, hogy kifejezzük a párunk felé a szeretetünket, a törődésünket, de emellett azt is megmutathatjuk neki, hogy odafigyelünk rá és hogy ismerjük a vágyait. Ez így mind szép és jó, de a tökéletes meglepetés felkutatása általában egyáltalán nem könnyű feladat. És még ha találtunk is valamit, akkor sem lehetünk biztosak abban, hogy tényleg jól döntöttünk. Vagy mégis?
2023. december 29., 12:24
Nem szabad túlzásba vinni az illatosítók használatát, mivel az azokból felszabaduló anyagok és égéstermékek fölösleges terhet rónak az emberi szervezetre – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem (SE) pénteki közleményében.
2023. december 25., 10:25
Az Egyesült Államokban 115 millióan kelnek útra az idén a karácsonyi és újévi időszakban, a felmérések történetében ez a második legnagyobb adat.
2023. december 25., 08:11
A Kis-Balaton térségében négy települést összekötő, 12 kilométer hosszú új kerékpárút épült 647 millió forintból.