Az egészséges táplálkozás nem is olyan bonyolult, sőt, még csak nem is feltétlenül drága. Ráadásul a legtöbb esetben nem is kell bújni a szakkönyveket, elég csak nagy- és dédanyáink tapasztalatát hasznosítani. Íme, hat olyan étel, ami helyreállítja a bélflóra egyensúlyát és segíti a fogyást.

A mentálisan erős emberek felismerése nem is olyan bonyolult feladat. 

A lapos has elérése nem álom, csupán kicsit tudatosabban kell megválogatni, hogy mit eszik meg az ember.

A fogyókúrázók körében az utóbbi időben a volumetrikus diéta aratja a legnagyobb sikert.

Bár már nem olyan tempóban, mint korábban, de még mindig aránylag sokszor bukkan fel a nyugat-nílusi láz hazánkban.

Egy új tanulmány szerint a demencia kockázati tényezői ismét bővültek.

Részlegesen betiltotta az Európai Bizottság egy undekafluorohexánsav nevű vegyi anyag alkalmazását, ami több, napi szinten használatos tárgyban is megtalálható. 

Nem minden sajtnak ehető a külső rétege, mert műanyag, viasz vagy más, nem ehető bevonat védi a környezeti hatásoktól. Ám az ehető rétegekkel is csínján kell bánni, mert azok a környezeti mikroszennyeződések miatt rejthetnek veszélyt magukban. A sajtevés veszélyei néhány egyszerű szabály betartásával azonban sikerrel mérsékelhetők.

Sokan nem is gondolnák, hogy a zavaró tünetek a légköri változásokhoz köthetőek.

Ideális és egészséges megoldás azoknak, akiket megrémít, hogy egy diéta alatt nem lehet enni.

Bár biztos módszer nincs a demencia vagy Alzheimer-kór megelőzősére, számos életmódbeli változással mégis csökkenteni lehet a betegségek kialakulásának kockázatát. 

Döbbenetes dolgot árul el, a repülőn felszolgált kávékról egy Kevin nevű légiutas-kísérő. Ezek után biztosan többször megfontolja majd, hogy kérjen-e a fedélzeten egy csészével. 

Egy frissen megjelent tanulmány szerint több, az emberre veszélyes baktérium is tanyázhat a mikrohullámú sütőben, köztük a tüdőgyulladást okozó Klebsiella baktériummal. 

Finomabb és egészségesebb a bolti mogyorókrémeknél a házi mogyóróvaj, ráadásul pikkpakk elkészíthető, ha egy kis nassolnivalóra vágyunk otthon.

Gondolta volna, hogy a vörösborban és az étcsokiban is megtalálható egy különleges összetevő, aminek hála hosszú éveken át megőrizheti a fiatalságát? 

Egy új tanulmány állítása szerint a napi, rendszeres kávéfogyasztás kifejezetten jót tesz az egészségnek. 

Ennek a ráktípusnak a létezéséről is kevesen tudnak, ezért nem ismerik fel az intő jeleket. Pedig a nyelvrák gyorsan terjed át más szervekre, ezért a hatékony gyógyítás szempontjából kiemelkedően fontos a korai diagnosztizálás. 

Az otthon végzett rendszeres anyajegyellenőrzés jelentősége vitathatatlan. Mutatjuk, mire figyeljen.