A túl sok hasi zsír növelheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát. Kevesebb alkohol fogyasztása, több fehérje fogyasztása és a mozgás mind segít leküzdeni a makacs zsigeri zsírt. A hasi zsír-diéta életmódváltásra ösztönöz, annak való, aki megunta, hogy egy strandlabda lóg a mellkasa alatt. 

2024. március 20., 13:48

A pszichológusok leírták a személyiségvonások egy olyan csoportját, amely halmozottan megfigyelhető rákos betegségben szenvedő embereknél. Ez az ún. „C” típusú személyiség.

2024. március 17., 14:52

Hamarosan itt a nyár, és egyre több család tervezi meg a nyaralását egy közeli ország tengerpartjára vagy a városi nevezetességeket csodálni. Jó, ha tudjuk azonban, hogy egyre több népszerű üdülőhely hozott kemény szabályokat a turisták féken tartására, és ha megsértjük ezeket a szabályokat, milliókkal lehetünk könnyebbek az utazás végére.