Az egészséges táplálkozás nem is olyan bonyolult, sőt, még csak nem is feltétlenül drága. Ráadásul a legtöbb esetben nem is kell bújni a szakkönyveket, elég csak nagy- és dédanyáink tapasztalatát hasznosítani. Íme, hat olyan étel, ami helyreállítja a bélflóra egyensúlyát és segíti a fogyást.

2022. február 2., 15:06

13,1 százalékkal drágultak az albérletek 2020 decembere és 2021 decembere között, ez az országos átlag a KSH és az ingatlan.com felmérése alapján. A budapesti albérletek pedig átlagosan 12,7 százalékkal lettek drágábban egy év alatt. Hogy mi változott még? A bérbeadók ma már szinte kivétel nélkül 2 havi kauciót kérnek a bérlőtől és minimum egy évre adják ki lakásaikat. A passzív jövedelem felértékelődött az elmúlt időszakban.

2022. január 27., 21:19

Amikor új cipőt és táskát szeretnénk beszerezni, akkor az általában két célból történhet: vagy alkalmi viselethez, vagy a mindennapokra szeretnénk táskát és cipőt választani. Tekintsük át, hogyan érdemes belefogni ebbe, hogy valóban a legjobbat találjuk meg mindkettőből.

2022. január 26., 13:36

Sokan mind a mai napig, amikor meghallják a fogorvos szót, összerezzenek, hiszen eszükbe jutnak a fájdalmas emlékek, amelyeket a fogorvosi székben szereztek. Ebben nincs is semmi meglepő, hiszen sok olyan eljárás létezett, ami kellemetlen, sőt, sokszor egyenesen fájdalmas volt. Ennek azonban ma már egyáltalán nem kell így lennie!

2022. január 26., 13:30

Az, hogy a stressznek számos negatív hatása ismert, senkinek sem új dolog: a csapból is az folyik, hogy mindent el kell követnünk a mérséklése érdekében. Ám arról már jóval kevesebb szó esik, mi mindenből tevődik össze testi-lelki jóllétünk, és hogyan hat párkapcsolatainkra, ha valamelyik területén megbomlik az egyensúly. Mik a jelei, hogy éppen ez történik, és mikre figyeljünk oda, hogy a saját és társunk közérzete is kielégítő maradjon? Cikkünkből kiderül!

2021. december 17., 13:12

A szépségápolás alapvető része a hajápolás is. Ha valóban szép és egészséges tincseket szeretnénk, akkor foglalkoznunk is kell vele. A rendszeres hajvágás, a megfelelő termékek és hajápolók használata egészségesen csillogó hajat fog eredményezni. Azonban vannak olyan külső tényezők, amelyek kevés idő alatt is képesek kárt okozni benne.

2021. december 14., 12:58

Kék, piros, lila? Sokféle hűtőfolyadék sorakozik a boltok polcain, azonban nem mindegy, hogy milyet vásárolunk. A fagyálló hűtőfolyadékok között ugyanis óriási különbségek vannak. Nem csak fagyáspontban. De nézzük az elejéről.

2021. december 14., 12:49

Az egyik legfontosabb szervünk a tüdőnk, nem lehet eleget hangsúlyozni, mennyire lényeges a védelme. Kapacitása a kor előrehaladtával csökkenhet, de számos más tényező is hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebb levegőhöz jussunk. 

2021. december 1., 07:26

A tél vitathatatlanul gyönyörű évszak, szervezetünk ugyanakkor megsínyli a kevés napsütést, a hideget és a friss zöldségek és gyümölcsök esetleges hiányát. Mindez könnyen vitaminhiányhoz vezethet, ami viszont megnyitja az utat más betegségek, például az influenza vagy a megfázás előtt. Decembertől februárig tehát még jobban oda kell figyelnünk a vitaminpótlásra. Hogy pontosan hogyan? Cikkünkben megmutatjuk.

2021. november 30., 09:20

A koax kábel hasznosítása kapcsán bizonyára a televíziózás jut a legtöbbek eszébe, hiszen a kábeltípus széleskörű alkalmazása gyakorlatilag egybe forrt a tévé készülékek elterjedésével. Persze ennél jóval több mindenre használható kábelekről van szó, a koax ugyanis meglehetősen sokoldalú kábel.

2021. november 22., 20:34

A várandósság egyszerre végtelen boldogság egy nő számára és egy felelősségteljes út kezdete. A magzat tökéletes fejlődése nagy odafigyelést igényel az anyuka részéről. Még fontosabbá válik az egészséges, harmonikus élet kialakítása, fel kell készíteni a testet és a lelket a következő hónapok változásaira, kihívásaira, hogy minden zökkenőmentesen menjen.

2021. november 18., 14:00

Pár hét és itt a téli szünet, amely talán a nyári szünet után a második olyan időszak, ami igazán kihívás elé állítja a szülőket. De nem csupán őket, hanem a gyerekeket is. Emlékszel még, hogyan teltek a téli szünetek gyermekkorodban? Elröppent egy pillanat alatt? Vagy untad már magad, és még te is meglepődtél azon, hogy mennyire várod már, hogy ismét iskolába mehess? Miért volt ez így? Mai cikkünkben ennek járunk utána, illetve tippeket is hozunk, hogyan válhat a téli szünet izgalmassá.