A nemet mondás nem udvariatlanság, hanem az egészséges határok felállításának kulcsa. A hír az, hogy tanulható készség, bár a pszichológusok szerint nem könnyű nemet mondani.

Egy friss, több százezres mintán végzett kutatás most először bizonyította be: a magvak és diófélék nemhogy nem ártanak a divertikulózisos betegeknek, de még védőhatásuk is lehet.

Az orvosok arra figyelmeztetnek: a harmincas–negyvenes korosztályban azért nő a rákos megbetegedések száma, mert a fiatalabb generációk életmódbeli szokásai hosszú távon komoly károkat okoznak.

A szívbetegség gyakran nem drámai rohamokkal, hanem apró, könnyen félreértelmezhető jelekkel indul, ezért különösen fontos felismerni a korai figyelmeztetéseket.

Sokszor nem az a legokosabb, aki a legtöbbet tud, hanem aki a legtöbbet érez. Az érzelmi intelligencia ugyanis csendesen, de látványosan formálja a kapcsolatainkat, a döntéseinket és a mindennapi jóllétünket.

A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy egyes nedves vagy illatosított wc-papírok használata akár gombás fertőzések kialakulásához is vezethet.

Ezek lehetnek a vastagbélrák rejtett jelei, amiket bárki könnyen figyelmen kívül hagyhat.

Sokunknak ismerősek a fejfájás, a fáradtság vagy a feledékenység tünetei, ám ha ezek együtt és tartósan jelentkeznek, akár agydaganat is állhat a háttérben, figyelmeztet egy friss kutatás.

A demencia sokakat sújt, az újonnan elindult egészségközpontban azonban pont arra specializálódtak, hogy már a korai fázisban felismerhető legyen a betegség.

Több mint öt év is eltelhet, mire felismerik az olyan ritka daganatos betegséget, mint a neuroendokrin daganat (NET). A rák olyan típusa ez, amely atipikus tüneteivel némán pusztít.

Nem kell koplalnia, mégis lefaraghatja a felesleget az ünnepekre. A mediterrán diéta nemcsak karcsúsít, hanem a szervezetet is feltölti energiával és élettel.

Még a demencia kialakulásában is szerepet játszhat, ha így étkezik.

Nem könnyű felismerni a mellrák első tüneteit.

A rák kialakulására hajlamosító tényezők közé újabb elemek kerültek fel, ezek között széles körben használt gyógyszerek is vannak.

Egy nárcisztikus gyermek nevelése minden szülő számára nagy kihívást jelent.

A gyümölcsdiéta segítségével nem kell lemondani a finom ízekről a fogyókúra alatt.

Nagy veszélynek teszi ki magát, aki a rák ezen tüneteire nem fordít nagy figyelmet.

Egy friss ausztrál kutatás szerint nem a hetvenes éveinkben dől el, mennyire leszünk önállóak idős korunkban, hanem már 50 körül.