Allergiás? Itt nyaraljon, ha levegőhöz jutna

A nyaralás nem mindenki számára felhőtlen: a pollen terhelés, az étel- vagy rovarallergiák súlyosabb reakciókat is kiválthatnak. Mutatjuk, hova utazzon, ha allergiásként is élvezné a nyaralást.

2025. június 12., 10:19

Szerző: 168

Allergiás? Itt nyaraljon, ha levegőhöz jutna

Magyarországon a lakosság mintegy harmada érintett valamilyen allergiában – sokszor úgy is, hogy ennek hosszú ideig nincs tudatában. A nyári időszak különösen megterhelő lehet a pollenérzékenyek számára, hiszen a virágpor-koncentráció júniusban és júliusban több növényfaj esetén is eléri a csúcsot. A Dél-Alföld, Budapest és a Balaton környéke például kimondottan magas pollenterhelésű térségnek számít.

Temesszentandrási György allergológus az Indexnek elmondta: az utazás előtt érdemes tájékozódni az aktuális pollenhelyzetről, például a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) naprakész térképe alapján. De az allergia nem csak a virágpor miatt lehet veszélyes: egy rovarcsípés vagy ételallergiás reakció súlyos esetben akár anafilaxiás sokkot is kiválthat, különösen gyerekeknél és idősebbeknél.

Erre figyeljen, ha allergiában szenved

A szakértő hangsúlyozza, hogy ennek ellenére allergiások számára az utazási csomag alapfelszerelésének része kell legyen az adrenalin autoinjektor, amit ma már Magyarországon 100%-os TB-támogatással lehet kiváltani. Egy ilyen készülék akár életet is menthet, mégis sokan elmulasztják magukkal vinni. Érdemes a családtagokat is felkészíteni a használatára – egy váratlan helyzetben minden másodperc számíthat. Aki ételallergiás, annak nemcsak a helyi specialitásokkal kell óvatosnak lennie, hanem már az éttermi rendeléssel is: érdemes előre utánanézni, hol lehet biztonságosan enni. Sokan úgy gondolják, hogy a tengerparti nyaralás automatikusan javít az állapotukon – ez nem mindig igaz. A párás, sós levegő valóban enyhítheti a pollen okozta tüneteket, de más típusú allergének – például penész vagy tengeri herkentyű – szintén problémát jelenthetnek.

(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)