A fogai bánhatják, ha ezt teszi
Négy hónap után már nemhogy hatékony, de akár kárt is okozhat a fogkeféje.
A Cleveland Clinic legfrissebb ajánlásai szerint fogkefénket legalább három–négy havonta, de akár korábban is cserélni érdemes, különösen, ha sérült, elhasználódott vagy betegség után még használja. A sörték kopása mellett ugyanis baktériumok is megtelepedhetnek a fején, az így visszajutó kórokozók újra megbetegíthetik, ha nem időben vált. A későn cserélt fogkefe nem csak a kórokozók melegágya, a fogak ápolására sem alkalmas.
Ne hanyagolja el a fogkeféjét, a foga bánhatja!
Dr. Sonoko Nakasato hangsúlyozza: „a szájban leledző baktériumok megtelepednek a kefe sörtéin, és ha nem cseréli rendszeresen, akár újra megfertőződhet” . A kopott sörték pedig kevésbé tudják eltávolítani a plakkot, ráadásul az erőltetett dörzsölés a fogzománcot és az ínyt is károsíthatja.
Az elektromos fogkefék feje sem marad tovább minőségi: ugyanúgy cserélni kell őket három–négyhavonta, és ugyanazokat a higiéniai szabályokat követni, mint a manuális társaiknál. Habár a rezgés és az időzítő segíthet, az eszköz valójában ugyanúgy elhasználódik, és a baktériumok továbbra is megtelepedhetnek rajta.
Az orvosok ajánlásai szerint érdemes a kefét felállítva, szabadon száradni hagyni, nem zárt műanyag tokban tartani, és mindig alaposan öblíteni használat után. Kerülje a használt, rágott, összenyomott fejek cseréjének elhalasztását, azonnal dobjon ki minden sérült kefét!
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. október 3., 16:00
Gondolkodott már azon, hogy a fogkefe sörtéi között mennyi baktérium rejtőzhet? Na, és azt tudta, hogy a túl régen cserélt fogkefe többet árt, mint használ?
Keresés
2010. április 14., 12:40
Szerencsés az a felnőtt, akinek még sosem fájt a foga, de erre a magyaroknak nincs túl sok esélye, hiszen egy megdöbbentő statisztika szerint évente átlagosan egy fogkefét és két tubus fogkrémet használunk el!
Emellett érdemes naptárban megjelölni, vagy telefonos emlékeztetőt beállítani a három hónapos periódusra.
A fogprobléma az egész életünkre kihat
Ahogy korábban már mi is beszámoltunk róla, a Cleveland Clinic egyik tanulmánya rámutatott: a fogászati problémák – mint a fogfájás, ínybetegségek vagy a fogak elvesztése – nemcsak a fizikai állapotra, hanem az önértékelésre és a társas kapcsolatokra is komoly hatással lehetnek. Mindez növelheti a szorongás és a depresszió kialakulásának kockázatát. Ráadásul egyes pszichés zavarok – például a fogcsikorgatás (bruxizmus) – tovább ronthatják a fogak állapotát. A témáról bővebben ebben a cikkünkben olvashat.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)
