Klíma: rejtett veszélyt hordoz, amiről sokan mit sem sejtenek

A légkondicionálók nemcsak hűsítenek, hanem egészségügyi kockázatokat is rejthetnek, ha nem használjuk őket megfelelően.

2025. június 7., 12:59

Szerző:

A nyári hőségben sokan menekülnek a légkondicionált helyiségekbe, ám kevesen vannak tisztában azzal, hogy a klímaberendezések nemcsak komfortot, hanem potenciális egészségügyi problémákat is hozhatnak. A Pénzcentrum szerint a split klímák nem biztosítanak friss levegőt, csupán a belső tér hőmérsékletét szabályozzák, így a rendszeres szellőztetés elengedhetetlen.

A hűvös levegő ára: egészségügyi kockázatok a klíma mögött

A klimatizált helyiségek levegője gyakran túl száraz, ami légzőszervi panaszokat, valamint a szem, torok és orr nyálkahártyájának kiszáradását okozhatja. A száraz levegő hatását bőséges folyadékbevitellel és hidratáló krémek használatával lehet mérsékelni. Továbbá, ha a hideg levegő közvetlenül ér minket, megfázásos tünetek, ízületi fájdalmak és gyulladások is kialakulhatnak. A szakértők azt javasolják, hogy a klímát úgy állítsuk be, hogy a külső és belső hőmérséklet közötti különbség ne haladja meg a 8-10°C-ot.

Különösen érzékenyek a gyermekek, kismamák, idősek és légzőszervi betegségben, allergiában szenvedők. Számukra fontos, hogy mérsékelt levegő befújási sebességet válasszunk, és ne tartózkodjunk a kiáramló hideg levegő előtt vagy alatt.

A klímaberendezések tisztítása és fertőtlenítése évente legalább egyszer, nagyobb porterhelésnek kitett helyeken évente kétszer ajánlott. A klímaberendezésben felhalmozódott porban és kondenzvízben különböző mikroorganizmusok, például baktériumok és gombák telepedhetnek meg, amelyek a használat során bekerülnek a belső térbe, és különböző megbetegedéseket, például allergiát, asztmát, akár tüdőgyulladást is okozhatnak. A tisztítás során alkalmazhatunk klímatisztító habot vagy spray-t, és erősen szennyezett készülék esetén mechanikai tisztítás is ajánlott.

Az autóban sem ajánlott túl alacsony hőmérsékletre állítani a légkondicionálót, mivel az autóból kiszállva a hőmérsékletkülönbség megterhelő lehet az emberi szervezet számára.

A klímaberendezések megfelelő használata és karbantartása nemcsak a komfortérzetet növeli, hanem hozzájárul az egészség megőrzéséhez is. A tudatos használat és a rendszeres karbantartás révén elkerülhetők a légkondicionálók által okozott egészségügyi problémák.

(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)

 

A depresszió tünetei gyakran hullámzanak, ennek ellenére az agyi vizsgálatok többsége csak egy-egy pillanatképet mutat. Most azonban egy új tanulmány hosszabb távon is követte a változásokat, és meglepő felfedezést tett: a depresszió nemcsak a hangulatra, hanem a figyelemért felelős agyi hálózatokra is jelentős hatással van.

A demencia szakkifejezés a gondolkodás és a memória fokozatos romlását, elbutulást jelenti. Dr. Jakab Gábor PhD, a Neurológiai Központ neurológusa szerint nagyon fontos, hogy a korai tünetek felismerésekor részletes vizsgálat történjen, és adott esetben időben megkezdődjön a gyógyszeres kezelés.

Sokan úgy gondolják, hogy ha már elhagyják a sört, nyugodtan hátradőlhetnek a diétában. A valóság azonban az, hogy számos más ital is komolyan hátráltathatja a fogyást, nem is beszélve azok kalóriatartalmáról.