A hőguta első jelei gyerekeknél, amit a legtöbb szülő figyelmen kívül hagy
A hőguta a gyerekeknél akár percek alatt súlyos állapotot idézhet elő, ezért fontos, hogy időben felismerd a kezdeti jeleket, és azonnal cselekedj.
A Babanet hangsúlyozza: a hőguta nem játék! A kisgyermekek testhőmérséklete három-ötször gyorsabban emelkedhet, mint a felnőtteké, így a meleg akár percek alatt válságos állapothoz vezethet. Azonnali reagálás gyakran életmentő, ha időben felismeri a tüneteket, és gyorsan cselekszik, jelentősen csökkenthető a komolyabb következmények kockázata.
A hőkimerülés előjeleire érdemes még időben figyelni
A kánikula és játék közben gyakran először a hőkimerülés jelei jelentkeznek. Ezek közé tartozik az erős izzadás, amelyet száraz, kipirosodott bőr követhet, valamint fejfájás, szédülés, hányinger vagy izomgörcs, különösen a lábakban vagy a hasban. Előfordulhat hirtelen letargia, zavartság, rossz közérzet, amit „nem érzi jól magát” formában észlelünk.
Amikor már vészhelyzet van: a hőguta tünetei
Ha a testhőmérséklet eléri a 40 °C-ot vagy más, sürgős beavatkozást igénylő jelek is megjelennek: száraz, forró bőr; zavartság; eszméletvesztés; görcsroham; szapora pulzus és légzés, azonnal hívjunk mentőt a 112-es hívószámon. A tétlenkedésnek súlyos ára van: életveszélyes állapot alakulhat ki, azonnali, célzott hűtésre és szakellátásra van szükség.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Itthon
2024. július 15., 10:20
A magas hőméréklet, páratartalom és az erős napsütés bőrproblémát is okozhat. A melegkiütés kellemetlen tünetekkel jár, de akár hőkimerüléshez, hőgutához is vezethet.
Életmód
2024. július 10., 11:21
Akár életveszélyes állapotot is előidézhet a hőguta, ha nem ismerik fel időben.
Egészség
2025. június 19., 11:49
A kánikula rettentően megterheli a szervezetet, amin pusztán a vízivás nem segít. Mutatjuk, mire figyeljen!
Mit tehet gyorsan, célzottan az érintett gyerekért?
- Hűtés – vigye azonnal árnyékba, hűvös, jól szellőző helyre.
- Borogatás – rendszeres vizes kendőcsere a tarkón, hónaljon, lágyékhajlaton; ventilátor segíthet a lehűlésben.
- Hidratálás – kortyokban, lassan adjon tiszta vizet vagy só–cukor pótló oldatot, de csak ha a gyerek magánál van.
Így előzze meg a bajt
Folyadékpótlás: már játék közben is kínálja a gyereket vízzel kb. 20 percenként, különösen 10–16 óra között.
Rendszeres szünet: árnyékban, jól szellőző környezetben pihenjen a gyerek.
Megfelelő öltözék: laza, világos pamut ruhák és napvédős sapka – plusz magas SPF naptej.
Akklimatizáció: fokozatos hozzászoktatás a meleghez; ne egyből a tűző napra engedje a gyermeket.
Mi a különbség a napszúrás és a hőguta között?
Míg a napszúrás gyakran a fedetlen fej miatt alakul ki, és enyhébb tünetekkel jár (pl. fejfájás, szédülés), addig a hőguta akár árnyékban is bekövetkezhet. Jellemzője, hogy nincs izzadás, gyorsan súlyosbodik, és eszméletvesztést vagy görcsöt is okozhat, ezért sem szabad félvállról venni. Azonnali orvosi segítség szükséges.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)
