A diéta egyik legnehezebb pontja, amikor a fogyni vágyó az édesség után sóvárog. Sokakban olyan erős a vágy, hogy „bűnöznek”, habzsolnak valami finomságot, majd kompenzálásként koplalnak. Azon túl, hogy ez a műkődés nem egészséges és rendkívüli módon megterheli az emésztőrendszert, még bűntudatot is kelt, ami miatt a legtöbben feladják a diétát. Vannak azonban olyan édességek, amelyek beilleszthetők a diétába. Mutatjuk!

Erős vérzés a menstruáció alatt? Köztes vérzés?? Ezekről elsőre azt gondolhatnád, hogy csak apróságok, amik a legtöbb nővel előfordulnak, azonban akár a méhnyakrák tünetei is lehetnek.

Az akut felsőlégúti fertőzések szezonja már a hivatalos adatok szerint is lecsengett, azonban a fertőző megbetegedésekről szóló heti jelentések alapján más kórokozók még mindig veszélyt jelenthetnek - főként a gyermekek és idősek - szervezetére.

Egy új kutatás azt sugallja, hogy a korai menopauza jelentősen megnövelheti a demencia kialakulásának esélyét. 

A dietetikusok szerint egy finom, minden szupermarketben megvásárolható „szuperétel” fogyasztása lehet a kulcsa a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésének. 

Az elhízás világszintű probléma: a Föld lakosságának 51 százaléka, vagyis több mint négymilliárd ember küzd túlsúllyal, ami nagyrészt az egészségtelen táplálkozásnak, a mozgásszegény életmódnak és a rossz minőségű ételeknek köszönhető.

Alvászavarról akkor beszélünk, ha valaki lámpaoltás után félórával még nem alszik, ill. a probléma egy hónapon túl is fennáll. Az alváshiánynak komoly szervi – és pszichológiai következményei is lehetnek, ezeket csak akkor lehet hatásosan kezelni, ha szorongás áll a problémák hátterében.

 A reggeli egyik legfontosabb kiegészítője a rostokban és létfontosságú tápanyagokban gazdag gyümölcs.

Hajhullás, száraz bőr és töredező körmök, mind gyakori mellékhatása a kemoterápiás kezelésnek. Tehetünk ellene! 

A meleg víz hiánya az otthonunkban sok kényelmetlenséget és bosszúságot okozhat. Gondoljunk csak bele, amikor egy hosszú, fárasztó nap után másra sem vágyunk, mint egy kellemes, meleg zuhanyra, de csak jéghideg víz árad a zuhanyrózsából – nem épp idilli egy ilyen helyzet. Nem árt tudnunk, hogy ennek a jelenségnek számos különböző oka lehet a vízmelegítést biztosító eszközök típusa szerint.

A gyomorfekély legfőbb tünete a hasi fájdalom, mely lehet éles, tompa vagy égető, ám a fájdalom intenzitása nem függ attól, hogy mennyire súlyos a beteg állapota.

Íme 4 módszer, ami felszámolja a gyulladást a szervezetben.

Főzve, tartósítószer nélkül. 

A család szerető támogatása nagyban hozzájárul a rákos beteg gyógyulásához. 

A májrák az agresszív tumorok közé tartoznak, ezért fontos a korai diagnózis.

Egy friss kutatás annak járt utána, hogy az egyes alvási minták milyen egészségügyi problémákkal járnak.

Horvátországban és Szerbiában is rekordszámú szamárköhögéses esetet jelentettek a helyi közegészségügyi hatóságok.

Növeli a rák kockázatát, ha ezeket az ételeket fogyasztja.