2024. február 21., 14:40

A tyúkszem olyan elváltozás, ami leggyakrabban a lábujjak felső részén, az ízületek felett jelenik meg, de a negyedik és az ötödik lábujj között és – különösen fájdalmas módon – a talpon is előfordul a nyomásnak kitett területeken. Bár az idősebbeknél gyakoribb, de a fiataloknál sem ritka. Különösen veszélyben van az, aki nem megfelelő lábbeliben sokat „használja a lábát": állómunkát végez vagy fut, gyalogol.

2024. február 21., 02:00

A rezsicsökkentési rendszer átalakítása óta egyre több háztartásban vált létfontosságú kérdéssé a költségcsökkentés – nem is beszélve az infláció és az általános drágulás hatásáról. Az alapokat persze szinte mindenki tudja: nem hagyjuk bedugva a nem használt eszközöket, nem folyatjuk a vizet, ha nincs rá szükségünk és így tovább. Ennél azonban többet is tehetünk.

2024. február 21., 00:00

Számtalan oka lehet annak, hogy valaki úgy dönt, szeretne új szakmát tanulni. Vannak, akik a jelenlegi szakterületükön látnak benne előrelépési lehetőséget, vannak, akik vezetővé szeretnének válni, és ezért fejlődnének, de olyanok is akadnak bőven, akik 180-os fordulatra vágynak az életükben, így szakmát szeretnének váltani. Mindegy, hogy mi melyik csoportba tartozunk, biztosak lehetünk abban, hogy találunk olyan lehetőséget, ami érdekes és releváns is számunkra.

2024. február 20., 09:09

A főzelék szinte bármiből készülhet, például borsóból, burgonyából, spenótból, tökből, zöldbabból, babból, káposztából, kelkáposztából, lencséből, sárgaborsóból, vagy ritkábban brokkoliból, karfiolból, kukoricából. Fasírozottal, sült vagy rántott húsokkal, sült kolbásszal, virslivel, tükörtojással, rántott sajttal, esetleg egyéb feltéttel tálalják.