A hosszú élet nem elsősorban a gének ajándéka, sokkal inkább azon múlik, hogyan élünk nap mint nap.

Beköszöntött a dinnye szezonja, de nem mindegy, mikor és honnan vesszük meg a nyár legédesebb gyümölcsét. Mutatjuk a trükköket, amivel a legfinomabb dinnyét tudja kiválasztani.

A lángosozók általában a lángos feltétjével trükköznek, pedig remek variációs lehetőséget kínál a tészta is.

A demencia világszerte milliókat érint, a WHO szerint 2021-ben mintegy 57 millió ember élt ezzel a kórképpel, amelynek zömét az Alzheimer-kór teszi ki. Bár a gyógyszeres kezelések korlátozott eredményeket mutatnak, egy új kutatás ismét megerősítette, hogy az életmódváltás, különösen a táplálkozás terén, jelentősen csökkentheti a betegség kialakulásának esélyét.

Általános tapasztalat a nyári estéken, hogy a szúnyog válogatós fenevad, és egyeseket sokkal nagyobb eséllyel szemel ki magának, mint másokat. Van, akit elkerülnek, míg másokat pillanatok alatt összecsipkednek.

Ez a könnyen elkészíthető, de fantasztikusan ízletes grillezett kukorica recept fokhagymás-csípős vajas mártással emeli igazi gasztroélménnyé az egyszerű nyári köretet. 

A kert a darazsak számára több okból is vonzó lehet.

Egy új tanulmány szerint az étcsokoládé rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Bár az eredmények ígéretesek, a kutatók és orvosok egyaránt hangsúlyozzák: ez még nem jelenti azt, hogy nyugodt szívvel nassolhatunk bármennyi csokoládét.

A hortenzia gondoskodást igényel, de akár kétszer is virágozhat egy évben.

Hiába a lelkesedés, ha a takarítás nem elég alapos.

Néhány jól megválasztott növény a kert védelmét szolgálja.

Egyre többen beszélnek a szeretetnyelv jelentőségéről – de vajon tényleg működik? A szeretetnyelv fogalma az utóbbi években szinte minden párkapcsolati tanácsadó platformon felbukkan. De vajon tényleg kulcs a harmonikus kapcsolathoz, vagy csak egy újabb pszichológiai divathullám?

A kert nyáron különösen nagy figyelmet igényel – nemcsak a növények, de a pénztárcánk is hálás lesz, ha okosan bánunk a vízzel. Mutatjuk, mit tehetsz, hogy a kert a kánikulában is zöld maradjon.

A diéta mellett vagy akár anélkül is sokat tehetsz a felesleges kilók ellen – a pilates nemcsak formálja a testet, hanem megerősíti az izmokat is. Már napi 15 perc edzés is elég lehet az eredményhez.

Sokan próbálják megoldani az alvás problémáit altatókkal vagy meditációval, pedig létezik egy sokkal hétköznapibb, természetesebb módszer is: a sportolás. 

A darazsak akár agresszívvá is válhatnak, így egyáltalán nem megnyugtató, ha a lakás vagy ház környékén bukkannak fel.

A nyaralás előtt nem csak a csomagolásra érdemes koncentrálni.

Érdemes betartani néhány alapszabályt, minden rózsa meghálálja a gondoskodást.