A kávé így hat a szívelégtelenség és a cukorbetegség kialakulására
Meglepő, milyen kapcsolat áll fenn a kávé és egyes betegségek között.
A kávé szervezetre gyakorolt hatásairól már számos tanulmány született, ám a kutatók folyamatosan dolgoznak azon, hogy továbbelemezzék, hogyan reagál az emberi test a koffeinre. A jó hír az, hogy sok esetben még egyes betegség fennállása esetén is ki lehet használni a fekete nedű előnyeit, sőt a megelőzésben is fontos szerepet játszhat – derül ki Johns Hopkins Egyetem által közzétett cikkből.
Világszerte hatalmas igény mutatkozik a kávéra, sokan vallják, hogy egy csésze forró kávé nélkül nem indul jól a napjuk. A kávé koffeintartalma és típusa, valamint az elfogyasztott mennyisége is befolyásolja, hogyan hat a szervezetre, azt azonban már több tanulmány is alátámasztotta, hogy alapvetően támogatja az egészség fenntartását.
Ahogyan arról a 168.hu is beszámolt, akár még a diéta alatt is hatékony kiegészítő lehet, de más esetekben is érdemes lehet beépíteni a napi étrendbe egy-egy csészényi fekete nedűt.
A kávé befolyásolhatja a betegségek kialakulását is
A kutatások szerint a kávé rengeteg olyan antioxidánst tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és természetesen az sem elhanyagolható tény, hogy energetizálja az egész szervezetet. Ezen túlmenően azonban számos egyéb előnnyel is együtt jár a fogyasztása.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2025. február 3., 14:04
A fogyókúrázóknak jó hír, hogy még a reggeli kávé is támogathatja a súlycsökkentést.
Életmód
2025. január 27., 16:58
A reggelt sokan kávéval indítják, de van egy másik egészséges alternatíva is, amit érdemes fontolóra venni.
Egészség
2025. január 21., 15:23
Egy új tanulmány szerint a csak reggeli kávéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, a délutáni és esti kávézásról jobb lemondani.
Ezek egyike, hogy egyes tanulmányok szerint a koffein elősegíti elősegíti a glükóz feldolgozását, ezáltal a vércukorszint normál értékeinek fenntartását. Ebből következően a kutatók úgy vélik, hogy akik rendszeresen fogyasztanak kávét, azoknál a 2-es típusú cukorbetegség kisebb valószínűséggel alakul ki.
Egyéb tanulmányok azt támasztották alá, hogy a szívműködésre is hatással van a kávé, és többek között a szívelégtelenség megelőzésében is fontos szerepet játszik. Tekintve, hogy a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok közé tartoznak, ez sem elhanyagolható szempont.
Meglepő lehet, de a szakemberek azt találták, hogy még a Parkinson-kórban szenvedő páciensek mozgásszervi tüneteit is enyhítette a kávé, és a megelőzéshez is hozzájárult, sőt a májműködésre is pozitív hatást gyakorolt. Emellett a daganatos betegségek kialakulását is megakadályozza, éppen a feljebb említett, gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Pixabay)
