Káros lehet az adventi naptár az egészségre, erre kell figyelni az ünnepi szezonban
Az adventi naptárok hozzátartoznak az ünnepi szezonhoz, azonban van egy veszélyük.
Nagyon sokan vásárolnak adventi naptárat decemberben, hogy az ünnepi készülődést az apró ablakok nyitogatásával tegyék még varázslatosabbá. Ám a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy veszélyeket is rejthet egy csokoládéval telerakott naptár, erre a Mirror cikke hívja fel a figyelmet.
Ezért lehet káros az adventi naptár
A lapnak Barty Walsh, az Ordo fogászati szakértője beszélt arról, hogy bizonyos szempontból hasznosak az adventi naptárak, ugyanakkor veszélyt is jelentenek az egészségre, különösen a fogakra. A szakértő szerint a naptárnak nagy előnye, hogy legtöbbször apró méretű csokoládét tartalmaznak, ezeket pedig mindenki beoszthatja az ünnepi időszakban.
Felhívta ugyanakkor a figyelmet, hogy a csokoládé kisebb mennyiségben, és a benne található antioxidánsok hiába tesznek nagyon jót a szervezetnek, károsíthatják a fogakat. Különösen akkor, ha mondjuk reggel eszi meg valaki az adventi naptárban lévő csokoládét, és rögtön utána fogat is mos. A fogorvos szerint, a csokoládé elfogyasztása és a fogmosás között legalább 30 percnek el kell telnie.
„Mosson fogat és használjon fogselymet rendszeresen. Válasszon étcsokoládét, és keressen olyan összetevőket, amelyek jót tesznek a fogainak, például dió vagy menta. Ne felejtsen el sok vizet inni, hogy kiöblítse a száját”
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Egészség
2024. december 6., 12:08
A reggeli szokások óriási hatással lehetnek az egészségre. Bizonyos ételeket például nem szabad éhgyomorra fogyasztani, mert annak súlyos következményei lehetnek.
Egészség
2024. december 3., 16:39
Úgy tűnik, hogy szerveink nem egyforma ütemben öregednek, ami azt jelentheti, hogy az egészséges szokások megtartása különösen fontossá válik az idő előrehaladtával.
Életmód
2024. december 3., 16:00
A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy inkább ne mobilozzon elalvás előtt. Nem a kék fény káros hatásai miatt, ennél sokkal gyomorforgatóbb felfedezést tettek.
– nyilatkozta a fogorvos.
Elárulta, hogy a fogak szempontjából jobb választás az étcsokoládé, ezért inkább annak a fogyasztását javasolja. Ez a fajta édesség egyben fogvédő is, mivel segít leküzdeni a fogakat károsító baktériumokat.
„Segít a baktériumok elleni küzdelemben, amelyek a cukrokat savvá változtatják, és erős antibakteriális szereket tartalmaz. Minél sötétebb, annál jobb! Sőt, segít megelőzni a rossz leheletet is, így nem véletlenül mindenki kedvenc csemegéje”
– magyarázta.
Azonban felhívta egy fontos részletre is a figyelmet. A felnőttek fogai általában jobban bírják az édességeket, mint a gyermekeké. Éppen ezért arra figyelmeztet mindenkit, az adventi időszakban a gyerekek fogai nagyobb veszélyben vannak. Arra kéri a szülőket, ügyeljenek a kisebbek cukorfogyasztására, különösen az adventi időszakban, emellett a rendszeres fogmosásra is figyelmeztessék a gyerekeket.
(Kiemelt képünk illusztráció, Fotó: Shutterstock)
