A gyümölcsdiéta segítségével nem kell lemondani a finom ízekről a fogyókúra alatt.

Nagy veszélynek teszi ki magát, aki a rák ezen tüneteire nem fordít nagy figyelmet.

Egy friss ausztrál kutatás szerint nem a hetvenes éveinkben dől el, mennyire leszünk önállóak idős korunkban, hanem már 50 körül.

A szellőztetés esetében is az arany középutat kell keresni.

A rák meglepő tüneteket is produkálhat, ami a felismerését is megnehezíti.

A szívroham kockázata megnövekszik ebben az időszakban.

A kiegyensúlyozott étrend és a normál testsúly megőrzése az egészség egyik legfontosabb alapja, mégis sokan hiszik, hogy a szénhidrátok a fogyás legnagyobb ellenségei. A szakértők szerint azonban nem a kenyér vagy a burgonya a hibás – a kulcs inkább az energiaegyensúlyban és a tudatos tápanyagválasztásban rejlik.

Már a kis mennyiségű alkoholfogyasztás is növelheti a demencia kialakulásának kockázatát, ez derült ki egy új brit–amerikai kutatásból, amely megcáfolja a korábbi elképzelést, miszerint a napi egy ital még jót is tehet az agynak.

Gyakran nem a klasszikus levertséggel, hanem testi tünetekkel jelentkezik, ezért különösen fontos, hogy tudatosan figyeljen rá, melyek azok a tünetek, amelyek az időskori depresszió jelei.

Egyre több kutató figyelmeztet arra, hogy a romló memória nem csupán az öregedés jele: a digitális demencia lassan, de biztosan átformálja, hogyan gondolkodunk és emlékezünk.

A legújabb kutatások szerint nemcsak a dohányzás vagy az egészségtelen táplálkozás növeli a demencia kockázatát. A hosszan tartó ülés és az alváshiány is komoly rizikófaktornak számít. A jó hír azonban az, hogy életmódbeli változtatásokkal csökkenthető az agy leépülésének esélye.

Az erős fejfájás okai között egy kevésbé ismert tényező is jelen van, nem mindig az időjárás vagy a kevés folyadékbevitel a ludas.

Számos olyan tévhit él még mindig a közbeszédben az ADHD-val és az autizmus spektrumzavar-ral kapcsolatban, amelyek alapvetően félreértelmezik a neurodivergens emberek működését.

A demencia nemcsak a memóriánkat támadja meg, gyakran már évekkel a feltűnő tünetek előtt kimutatható jelei vannak a pénzügyek kezelésében is.

Mosolyognak, de közben szúrnak, kedvesek, mégis bizonytalanságot keltenek: a pszichológusok most tudományosan is leírták, hogyan ismerhetők fel a passzív-agresszív emberek, és mit tehet ellenük.

Generációk kedvence volt az a babahintőpor, amely miat egyre többen vallják magukat rákbetegnek. 

Olykor egészen szokatlan tünetek is utalhatnak a vastagbélrák kialakulására.

Egy új állatkísérletes tanulmány rávilágít arra, hogy a sokak által istenített ketogén diéta hosszú távon súlyos anyagcsere-, máj- és szív- és érrendszeri kockázatokat rejthet.