Diéta: Nádas György 4 év alatt 40 kilót fogyott, meghökkentő dolgot árult el a fogyókúrájáról friss interjújában
Nádas György nemrég elért ahhoz az állapothoz, hogy több kilót már nem szeretne leadni.
Nádas György szerdán a Start Plusz című műsor vendége volt az ATV-n. A 63 éves humorista többször is beszélt már az életmódváltásáról és a fogyásáról – ezúttal is ez volt a téma.
Nádas György lefogyott – de nem csak lefogyott
Nádas György 4 évvel ezelőtt még 116 kilót nyomott. Ekkor érkezett el a pont, amikor úgy döntött, hogy ez így nem mehet tovább. Kipróbált egy úgynevezett testsúlycsökkentő mátrixot, azaz egy gyógynövénykivonatokat tartalmazó kapszulát – és bejött! Különösebb koplalásra nem volt szüksége, de azért persze alakított ezt-azt az életmódján: például teljesen elhagyta az alkoholt, és megemelte a vízfogyasztását. Ezek a tényezők együtt segítették ahhoz, hogy nagyjából évente 10-10 kiló lemenjen róla.
„Az első 3 hónapban picit visszafogtam az étkezést, másokat ettem, aztán utána már nem kellett. Szerintem az nagyon sokat segített ezen kívül, hogy az alkoholt el kell felejteni. És onnantól kezdve ez a dolog működik, úgyhogy 40 kilót fogytam le. Most már nem akarok többet, ne tessenek aggódni!”
– viccel Nádas György. A humorista állítja, hogy nem gondolja, hogy ez a fogyási tempó különösebben megterhelő lett volna a számára. Sőt, a következőket is elárulja a
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Szórakozás
2025. április 23., 08:57
Marsi Anikó régóta rendszeresen fut, de úgy érzi, a mozgásnak az ő korában már vajmi kevés hatása van arra, hogy az ember hány kiló.
Szórakozás
2025. április 19., 10:18
Tina 45 kilót fogyott 15 hónap alatt, Emilio összesen már százat adott le a műtétjük óta, ami mellé igenis kell a diéta, mondják.
„Elmúlt egy 40 éves asztmám. A vérnyomásom tökéletes lett. A szemfenekem tiszta. A térdeimmel tudok ismét lépcsőzni. Meg hát belenézek a tükörbe és nem az öreg, kövér bácsit látom, hanem egy normális embert. És azért így 63 évesen már valahogy ki kell, hogy nézzen az ember!”
Nádas György számára minden új
Nádas György azt mondja, úgy érzi, mintha eddig fél szemmel nézte volna a világot, az utóbbi időben minden új számára, újra rácsodálkozik a világra. A humorista azt mondja, hogy bár lusta embernek tartja magát és sosem volt nagy sportember, de azért most már arra is rádöbbent, mennyire fontos a rendszeres mozgás az egészséghez:
„Egy minimálisat muszáj [mozogni] ahhoz, hogy maradjon is ez a dolog az emberen. [...] Most már egyre többet gyalogolok, most, hogy jó az idő, még a természet is hív. Kell, hogy az ember mozogjon!”
Nádas György továbbra is szedi ezt a bizonyos kapszulát, az alkoholtól továbbra is tartózkodik, de a vízfogyasztását már közelítette a normális szinthez:
„Rendkívül sok folyadékot ittam az első 2-3 évben, most már kevesebbet. 4-5 liter vizet megittam. Most már olyan 3-3,5 litert csak.”
Alább tudja visszanézni a teljes interjút.
(Kiemelt kép: YouTube/ATV)
