Versenytársra lelt a mediterrán diéta, miután a tudósok bebizonyították, hogy az atlanti diéta nem csak hogy hatékonyan, de hosszú távon ér el tartós fogyást.

Olyan ételt keres, ami 500 kilokalória alatt van, gyorsan elkészül, isteni finom és megfelelő fehérjeforrás? Próbálja ki a paradicsomos, sajtos, fűszeres sült spenótot. Olyan ízletes, hogy nem fogja tudni abbahagyni!

A fürdőszobában sok eszköz van, ami betegséget okozhat, mivel a nedves környezet megfelelő körülményeket biztosít a baktériumoknak. Ám most kiderült, mi a legveszélyesebb!

A takarítás valóban gyerekjáték lesz, ha az egész család betartja ezt a néhány szabályt.

A sütőben sült finn palacsinta, a pannukakku 8 perc alatt összeállítható és isteni finom. 

Kipróbáltuk a fogyókúrába is illeszthető, alacsony kalóriatartalmú brokkolikenyér receptjét. Azt kell mondanunk, hogy isteni finom!

A konyhai vágódeszka kulcsszereplő az élelmiszerbiztonságban is!

A túl sok hasi zsír növelheti bizonyos krónikus betegségek kockázatát. Kevesebb alkohol fogyasztása, több fehérje fogyasztása és a mozgás mind segít leküzdeni a makacs zsigeri zsírt. A hasi zsír-diéta életmódváltásra ösztönöz, annak való, aki megunta, hogy egy strandlabda lóg a mellkasa alatt. 

Itt a farsangi szezon, ami nem telhet el a lágyan remegő, porcukorban pihegő szalagos fánk nélkül.

Sokat teázik? Nem biztos, hogy jól jár, ha filteres teákat iszik, ugyanis mikroműanyag kerül a szervezetébe, több milliónyi.

Az orvosok szerint, az alvás közben szokások hozzájárulhatnak a ráncok kialakulásához.

A fogyókúrázóknak jó hír, hogy még a reggeli kávé is támogathatja a súlycsökkentést.

Bár a haláltakarítás elsőre elég morbidnak tűnhet, a svédek esküsznek erre a módszerre.

A Breca-diéta célja, hogy a vércukorszintet egyenletesen tartsa a inzulinválasz szabályozásával. Hogy ezt elérje, egészen meglepő fogyókúrás módszert dolgozott ki.

A tea jótékony hatásait érdemes több területen is kihasználni.

A H5N1-fertőzést, vagy más néven madárinfluenzát sajnos a macskák is el tudják kapni, és a betegségbe bele is pusztulhatnak. Magyarországon is igazolt már a Nébih macskánál fertőzést. Mutatjuk, mit tehet, hogy megóvja a cicáját!

Biztosan már önnek is feltűnt, hogy teljesen más a hangja, amikor mondjuk egy videón keresztül hallja. Ennek tudományos okai vannak, most el is áruljuk, mi okozza.

Az élet minden területére rányomja a bélyegét a rendetlenség.