Évek óta népszerű a flexitariánus diéta, ami a szakértők szerint is igazán egészséges.
Évtizedes vita végére került pont azzal, hogy egy brit orvos elmagyarázta miért éri meg zoknit viselni éjszaka. Figyelem, a megfejtés igen egyszerű!
A diéta sokaknak csak egy ócska nyűg, ám van, aki az egész életét rááldozza. Így tett Emma Morano is, aki ennek is köszönhetően 117 évet élt.
A cékla latte rózsaszín italában ott a szépség titka: hatóanyagai eltüntetik a szem alatti fekete karikákat és ragyogóvá teszik az arcbőrt.
Az árvácska az ősz legkelendőbb növénye: viszonylag igénytelen, gyönyörű virágait pedig nyár közepéig ontja. Lássuk, hogyan kell ültetni és gondozni az árvácskát, hogy mindig ontsa a szirmokat.
2024. szeptember 2., 13:26
Vannak olyan szimptómák, panaszok, tünetek, melyeket a szakértők szerint bizony nem szabad figyelmen kívül hagyni.
2024. szeptember 2., 12:41
Noha a joghurt fogyasztása rengeteg egészségügyi előnnyel jár, sokan nem éppen a kívánt hatást érik el vele. Ám néhány apró, de fontos szabály betartásával a hibákat ki lehet javítani.
2024. szeptember 2., 12:05
Úgy tartják, hogy a reggeli az egyik legfontosabb étkezés, avagy úgy kéne reggelizni, mint egy király. Igen ám, csak nem mindegy, hogy mit eszünk.
2024. szeptember 1., 13:57
Bár a paradicsom első pillanatásra ártalmatlannak tűnik, egyesek mégis érzékenyek lehetnek rá.
2024. augusztus 31., 13:15
Nincs is annál bosszantóbb, mikor a frissen leszedett uborka néhány napon belül tönkremegy.
2024. augusztus 30., 16:04
A bélrendszer az immunrendszerünk része, a helyes bélflóra szavatolja, hogy a betegségekkel ellenállóbb a szervezetünk. De mit tehetünk, ha a bélflóra egyensúlya felborul? Mutatjuk!
2024. augusztus 30., 15:51
Érdemes különbséget tenni a prosztatarák és a jóindulatú elváltozások között, az öndiagnosztizálás azonban különösen veszélyes.
2024. augusztus 30., 15:14
A napgomba nem jár közvetlen egészségügyi kockázatokkal, kezelésére elsősorban esztétikai okokból van szükség.
2024. augusztus 30., 15:13
Az oregánó hallatán a legtöbb embernek az olasz konyha jut eszébe, pedig ezt a növényt a népi gyógyászat is számon tartja évezredek óta. Számos jótékony egészségügyi hatása közül a legfontosabb, hogy természetes antibiotikum, de serkenti a kollagén termelést is, és erős természetes antioxidánsként lassítja az öregedést is.
2024. augusztus 30., 11:18
A nyár végének közeledtével sokan éreznek indokolatlannak tűnő szomorúságot. Azt gondolhatjuk, hogy ez egy múló állapot, de valóban létezik a szezonális affektív zavar (SAD), amely egyfajta depresszió, amely az évszakok változásaihoz kapcsolódik.
2024. augusztus 29., 14:25
Sokak számára ismeretlen, pedig egy valódi csodaszer a kinin. Hisz nem csak a tonik egyik alapvető hozzávalója, de egy nagyon súlyos betegség ellenszere is.
2024. augusztus 29., 12:32
Ezekre a felnőttkorban is jelentkező fontos tünetekre érdemes figyelni, ADHD-gyanús lehet.
2024. augusztus 29., 12:23
Kellemetlen, idegesítő dolog a szúnyogcsípés, ráadásul ellenállhatatlan késztetést érzünk arra, hogy megvakarjuk. Pedig bölcsebb lenne békén hagyni. Hogy miért? Mutatjuk.
2024. augusztus 28., 16:04
A gyorshajtás Magyarországon már-már népbetegség. Van, aki azt mondja, csak a forgalom ritmusát követi, van, aki szerint a bizonytalan vezetők nem tudják csak elviselni a sebességet. A pszichológusok most feltárták, mi áll a gyorshajtás lelki hátterében.
2024. augusztus 28., 13:04
Pokoli arra ébredni az éjszaka közepén, hogy a görcs húzza a lábat. Bár első gondolatunk a lábgörcs kapcsán a magnéziumhiány, a valóságban ennél sokkal komolyabb probléma is okozhatja a kellemetlen tünetet, akár életveszélyes állapotot is jelezhet.
2024. augusztus 28., 12:17
Egyre növekszik a rákos megbetegedések aránya a fiatalok körében, a szakértők szerint pedig ennek számos oka lehet.
2024. augusztus 28., 11:06
Egy szakértő arra figyelmeztet, súlyos következménye lehet, ha tejet adunk a kávéhoz.
2024. augusztus 27., 15:31
A korai diagnózis a rák ritkán előforduló változatainál is életmentő lehet, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni az árulkodó jeleket.