Ez a gyógynövény kötelező a szívbetegeknek télen – a stroke ellen is véd
Minden háztartásban ott van az a hétköznapi gyógynövény, ami a stroke megelőzésében is fontos szerepet játszik.
A szív- és érrendszeri betegségek Magyarországon is a vezető halálokok között szerepelnek. A szívvel kapcsolatos problémák számos olyan betegség és kórállapot kialakulásához vezethetnek, amelyek életveszélyesek. Ezek közé tartozik többek között a stroke is, amelyet minden lehetséges módon meg kell próbálni megelőzni. Ebben pedig egy gyakran használt gyógynövény is sokat segíthet – hívta fel a figyelmet a Medicine Net.
A konyhában számos olyan fűszer lapulhat meg, amelyek azon túl, hogy ízletesebbé varázsolják az ételeket, rengeteg jótékony hatással is rendelkeznek. Ezeket érdemes minél gyakrabban használni, és szerencsére számos fogáshoz remekül illenek is.
Sokan bele sem gondolnak, de a gyakran használt fűszerek között több olyan is akad, amelyek gyógynövényként is ismertek. Ezeket nemcsak fűszerként, hanem akár gyógytea formájában is el lehet fogyasztani, és bizonyos betegségek esetén kifejezetten ajánlott is a használatuk.
A stroke megelőzésében ez a gyógynövény a leghatékonyabb
Rengeteg recept említi alkotóelemként a kakukkfüvet, amely jellegzetes íze mellett gyógyászati szempontból is rendkívül fontos gyógynövény, illetve fűszer. Érdemes tudni róla, hogy tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek általánosságban is támogatják az immunrendszert és az egész szervezet működését.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. október 7., 13:06
Az ősszel sokan szenvednek a nátha tüneteitől, ezekkel a gyógynövényekkel felgyorsítható a gyógyulási folyamat.
Életmód
2024. június 5., 15:34
Az allergia senkit nem kímél – minden évben egyre többen szenvednek a tüneteitől.
Életmód
2024. május 28., 17:38
Ez az 5 gógynövény olyan, mint egy minipatika: gyors segítséget nyújtanak a mindennapokban előforduló gyakori nyavalyákra.
Emellett azonban hatékony gyulladáscsökkentő is, és a kakukkfű használata különösen hasznos légúti problémák, például asztma, influenza vagy egyéb, a tüdőt és a légzőrendszert érintő akut vagy krónikus betegségek esetén. A gyomor szempontjából is rengeteg jótékony hatása van: segít puffadás és gyomorbántalmak esetén, valamint javítja az emésztést.
Ami azonban talán ezen tulajdonságainál is fontosabb, hogy a szív és az érrendszer egyik legjobb barátja. A kakukkfű csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, amelyeket mindenképpen a megfelelő szinten kell tartani, hiszen számos komoly betegség kiváltói lehetnek. Magas vastartalmának köszönhetően remek kiegészítőkezelés lehet a vérszegénység kezelésére a kakukkfűtea fogyasztása, de ennek köszönhetően a vörösvértestek számának növelése, valamint a keringés javítása is ott van a jótékony hatásai között. Nagy mennyiségben tartalmaz káliumot is, amely értágító hatásáról is ismert. Ez fontos szerepet játszhat a szívroham, a stroke és a szív egyéb súlyos betegségeinek megelőzésében.
Kevesen tudják, de még diéta esetén is érdemes kakukkfűteát fogyasztani, ugyanis javíthatja az anyagcserét, és csökkenti az édességek iránti sóvárgást is, ami különösen hasznos lehet egy fogyókúrázó számára. Összességében tehát kijelenthető, hogy a kakukkfű az egyik leghasznosabb gyógynövény, amely ráadásul számos fogáshoz illik fűszerként is – érdemes kihasználni a jótékony hatását.
(Kiemelt képük illusztráció. Fotó: Shutterstock)
