Az Alzheimer-kór egyik legnagyobb kockázata kivédhető
Egy chichagói kutatás összefüggésre bukkant a fényszennyezés és az Alzheimer-kór kockázatának növekedése között.
Vannak városok, amelyek soha nem alszanak. A közvilágítás, különösen a nagyvárosokban olyan mértéket ölt, hogy az káros az egészségre, ökológiai és viselkedési torzulásokhoz vezet. Egy chichagói tanulmány most konkrét bizonyítékkal szolgált ez ügyben, az Alzheimer-kór és a fényszennyezés közötti összefüggést feltárva. Az amerikai Rush Egyetem kutatásának eredményeiről a Medical X Press számolt be, melyet a Házipatika szemlézett.
A fényszennyezés növeli az Alzheimer-kór kockázatát
A tanulmány első szerzője, Dr. Robin Voigt-Zuwala szerint a magas vérnyomásnál is magasabb kockázatot jelent az éjszakai fényterhelés, különösen a 65 év alattiak számára. A Rush Egyetem Orvosi Központjának docense szerint az éjszakai fényszennyezés fontos kockázati tényezője lehet az Alzheimer-kórnak.
A kutatók tanulmányozták az Egyesült Államok fényszennyezettségi térképeit, és elemzésükbe beépítették az Alzheimer-kór kockázati tényezőire vonatkozó orvosi adatokat is. Minden államra vonatkozóan létrehozták az éjszakai fényintenzitás adatait, és azokat öt csoportba osztották, intenzitásuk alapján.
Eredményeik sokkolóak: azt mutatták, hogy a 65 év alattiaknál a magasabb éjszakai fényintenzitás jobban hozzájárul az agyi leépüléssel járó betegséghez, mint bármely más, a tanulmányban vizsgált kockázati tényező, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a stroke.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. július 29., 10:14
Nem engedélyezik az Alzheimer-kór elleni szert az Európai Unióban, mert agyvérzést is okozhat.
Életmód
2024. június 29., 15:18
A kurkuma nemcsak az ételeket teszi ízletesebbé, de az Alzheimer-kór megelőzésében is fontos szerepe lehet.
Életmód
2024. június 19., 11:18
Van olyan befolyásolható tényező, ami segíthet elkerülni az Alzheimer-kórt.
Az összefüggés tudatosítása képessé teheti az embereket – különösen az Alzheimer-kór kockázati tényezőivel rendelkezőket – arra, hogy egyszerű életmódbeli változtatásokat hajtsanak végre.
Így védekezhet az Alzheimer-kór kockázati tényezői ellen
A fényszennyezettség nem csak a közvilágításon, kirakatok fényein kersztül ér minket. A háztartásban is számos olyan fényforrás van, amelynek negatív hatása van a szervezetre. Hogy minimálisra csökkentse az Alzheimer-kór egyik kockázati tényezőjét, a fényszennyezést, csökkentenie kell mind a lakáson kívüli fényhatások, mind a lakáson belüli fényszennyezés mértékét. Ennek érdekében használjon sötétítő függönyt, aludjon szemmaszkban! Használjon fényerőszabályozót a lakásban található fényforrásokon, valamint kékfény-szűrőt! A digitális eszközein váltson meleg fényre és csökkentse a fényerőt!
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Shutterstoock)
