Egy új tanulmány szerint az étcsokoládé rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Bár az eredmények ígéretesek, a kutatók és orvosok egyaránt hangsúlyozzák: ez még nem jelenti azt, hogy nyugodt szívvel nassolhatunk bármennyi csokoládét.

A hortenzia gondoskodást igényel, de akár kétszer is virágozhat egy évben.

Hiába a lelkesedés, ha a takarítás nem elég alapos.

Néhány jól megválasztott növény a kert védelmét szolgálja.

Egyre többen beszélnek a szeretetnyelv jelentőségéről – de vajon tényleg működik? A szeretetnyelv fogalma az utóbbi években szinte minden párkapcsolati tanácsadó platformon felbukkan. De vajon tényleg kulcs a harmonikus kapcsolathoz, vagy csak egy újabb pszichológiai divathullám?

A kert nyáron különösen nagy figyelmet igényel – nemcsak a növények, de a pénztárcánk is hálás lesz, ha okosan bánunk a vízzel. Mutatjuk, mit tehetsz, hogy a kert a kánikulában is zöld maradjon.

A diéta mellett vagy akár anélkül is sokat tehetsz a felesleges kilók ellen – a pilates nemcsak formálja a testet, hanem megerősíti az izmokat is. Már napi 15 perc edzés is elég lehet az eredményhez.

Sokan próbálják megoldani az alvás problémáit altatókkal vagy meditációval, pedig létezik egy sokkal hétköznapibb, természetesebb módszer is: a sportolás. 

A darazsak akár agresszívvá is válhatnak, így egyáltalán nem megnyugtató, ha a lakás vagy ház környékén bukkannak fel.

A nyaralás előtt nem csak a csomagolásra érdemes koncentrálni.

Érdemes betartani néhány alapszabályt, minden rózsa meghálálja a gondoskodást.

Furcsa „eper” jelent meg sok hazai kertben, mutatjuk, miért lehet veszélyes.

Így védekezz a kullancsinvázió ellen: tartsd távol a kullancsokat a kertedből nyáron is.

A takarítás sokak számára megterhelő, ám egy kifejezetten szükséges teendő.

Az azálea a kert egyik legmutatósabb növénye, ám nem minden növényt tűr meg maga mellett.

A nyár egyik tökéletes fogása ez a frissítő görögdinnye-szendvics pármai sonkával, mozzarellával és olívával – salátával tálalva igazi ízbomba a forró napokra.

A muskátli gondozása során néhány trükköt érdemes bevetni.

A babérlevél nem csupán fűszerként értékes, hanem dísznövényként is mutatós, és némi türelemmel otthon is sikeresen nevelhető.