Fogorvos figyelmeztet: ez a gyakori hiba sárgítja a fogainkat
A fogak sárgulásának egyik gyakori oka a helytelen fogmosási szokásokban keresendő, különösen akkor, ha közvetlenül étkezés vagy ital fogyasztása után mosunk fogat.
Dr. Shaadi Manouchehri brit fogorvos szerint sokan anélkül károsítják fogaik zománcát nap mint nap, hogy tudatában lennének. A sárguló fogak nem csak esztétikai problémát jelentenek – hosszú távon a fogzománc károsodásához, érzékenységhez és egyéb fogászati panaszokhoz is vezethetnek. A szakember szerint három olyan időpont van, amikor soha, de soha nem szabadna fogat mosni – mégis szinte mindenki így tesz.
Mikor ne mossunk fogat a fogzománc védelme érdekében?
Az első kritikus időpont: reggeli után. A legtöbb ember ébredés után eszik, majd utána mos fogat, azonban ez súlyos hiba lehet. A szájban ébredéskor sok baktérium található, amelyek reakcióba léphetnek a reggelivel elfogyasztott ételek savtartalmával. Ha ezek után azonnal fogat mosunk, a savas közeggel együtt dörzsöljük a fogainkat, ami roncsolja a zománcot. A megoldás: mosd meg a fogaidat reggeli előtt, és utána csak öblíts, vagy használj szájvizet.
A második hiba: kávézás után azonnal fogat mosni. Bár csábító megszabadulni a „kávélehelettől", a koffeines italok savas kémhatása miatt érdemes várni legalább 30-60 percet a fogmosással. Ha túl hamar mosol fogat, valójában a savat dörzsölöd be a zománcba – és a fog sárgulása így garantált.
A harmadik, és talán legmeglepőbb helyzet: hányás után azonnal fogat mosni. Bár a kellemetlen íz miatt ez lenne az ösztönös lépés, a gyomorsav rendkívül agresszív, és súlyosan roncsolhatja a fogfelszínt, ha rögtön fogkefével próbáljuk megtisztítani. Ilyenkor is minimum fél óra várakozás szükséges, és addig inkább öblítsük ki a szánkat vízzel vagy használjunk szájvizet.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. május 18., 09:54
Amennyiben rendszeresen vérzik a fogínyünk, és a fogorvos nem talál semmilyen okot a háttérben, elképzelhető, hogy a máj betegsége váltja ki ezt a problémát.
Életmód
2022. május 9., 10:51
Legtöbbünk csak abban az esetben fordul fogorvoshoz, amikor a szájában jelentkező fájdalom már szinte elviselhetetlenné válik.
Életmód
2022. január 26., 13:36
Sokan mind a mai napig, amikor meghallják a fogorvos szót, összerezzenek, hiszen eszükbe jutnak a fájdalmas emlékek, amelyeket a fogorvosi székben szereztek. Ebben nincs is semmi meglepő, hiszen sok olyan eljárás létezett, ami kellemetlen, sőt, sokszor egyenesen fájdalmas volt. Ennek azonban ma már egyáltalán nem kell így lennie!
Dr. Manouchehri szerint ezek a tippek egyszerűek, de sokat számítanak, ha hosszú távon is meg akarjuk őrizni fogaink egészségét és fehérségét. A közösségi médiában is aktív szakember arra biztat, hogy ne csak az ápoltság, hanem a fog egészsége érdekében is gondoljuk újra a reggeli rutinunkat.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Freepik)
