Felhős, napos időjárás várható
Menjünk friss levegőre, jön a jó idő.
Felhő, fátyolfelhő uralja az eget szerdán, a Dél-Dunántúl és az északkeleti harmad kivételével nagy területen párássá válik a levegő, elsősorban a Dunántúlon foltokban köd képződhet. Csapadék nem lesz. A délnyugati, déli szél veszít erejéből, de élénk, helyenként erős lökések továbbra is előfordulhatnak.
A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 6 fok között várható, ennél enyhébb idő főleg a délnyugati határnál valószínű.
Gyenge fagy kevés helyen a szélvédett Észak- és Nyugat-Dunántúlon lehet – írta meg a HungaroMet.
Felhő lesz fölöttünk bőven, de ez ne szegje jó kedvünket
Az időjárás sokszor befolyásolja mindennapi életünket. Az előrejelzések figyelése nagyon fontos, hogy előre tervezhessük a teendőinket és azt is, hogy milyen ruházatban menjünk ki az utcára. Az évszakok változása miatt az időjárási viszonyok is változnak, éppen ezért különböző szempontokat kell figyelembe venni az időjárás előrejelzésekor.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Itthon
2024. február 5., 20:23
Hazánkban derűs időjárás várható, fátyolfelhő azért boríthatja az égboltot.
Itthon
2024. február 4., 17:52
Folytatódik az enyhe, tavaszias időjárás több-kevesebb napsütéssel és olykor viharossá fokozódó széllel a héten. Számottevő csapadék nem várható, a hét második felére az éjszakák fagymentesé válnak és a nappali csúcshőmérséklet is jellemzően 11-18 Celsius-fok között alakul – derül ki a HungaroMet Zrt. országos, középtávú előrejelzéséből.
Itthon
2024. február 1., 07:32
Ónos esőt, havazást is hozhat az arra érzékenyek szervezetét megterhelő hidegfront. A sűrű, zúzmarás köd tartósan megmaradhat.
A mai előrejelzések szerint, főként fátyolfelhők lesznek felettünk, amelyek sértetlenül átengedik a napsugarakat, így élvezhetjük majd a napos időt is. Ugyanakkor a pára miatt a levegő párássá válik, elsősorban a Dunántúlon foltokban köd képződhet, ezért érdemes fokozottan figyelni a közlekedést, és az útviszonyokra is fel kell készülni.
Szervezetünk hálás lesz, ha kicsit kimozdulunk
Ha a friss levegőn tartózkodunk végre elkezdhetjük visszapótolni természetes formában a D-vitamint. Fontos megjegyezni, hogy az UV sugárzáson belül csak az UV-B hatására termelődik D-vitamin a szervezetben, az UV-A sugárzásnak nincs ilyen hatása, sőt károsítja a kollagénrostokat, okozhat különféle bőrbetegségeket, korai ráncosodást, súlyosabb esetben még bőrrákot is. Ennek tudatában, nem mindegy, hogy mikor tartózkodunk a napon, 11 és 16 óra között csak nagyon magas faktorszámú, UV-B és UV-a elleni védelmet nyújtó napkrémmel menjünk a napra.
Ezen kívűl nem árt emlékezni arra, hogy a friss levegő rendkívül fontos az egészségünk számára. A tiszta levegő belélegzése segít eltávolítani a szennyező anyagokat, oxigénnel látja el a tüdőnket, és javítja általános jólétünket.
Továbbá segít a tüdőnknek és az immunrendszerünknek védekezni a különböző betegségekkel szemben. A szabadban töltött idő csökkenti a légzőszervi megbetegedések és allergiák kialakulásának kockázatát.
A mentális és érzelmi egyensúlyunk megőrzésében is nagy hasznunkra van, mivel segít megőrizni a pozitív gondolkodásmódot. A friss levegőn töltött idő mellett a természet közelsége is segít a stressz és az idegesség megszüntetésében.
(Kiemelt képünk forrása: 168. hu Archív)
