Diéta: Keleti Andrea 1 év alatt 10 kilót fogyott – két dolgot iktatott ki az étrendjéből

Keleti Andrea arról beszél friss interjújában, hogy 50 éves korára rájött, hogy nem akar folyamatosan diétázni.

2025. február 11., 10:25

Szerző:

Diéta: Keleti Andrea 1 év alatt 10 kilót fogyott – két dolgot iktatott ki az étrendjéből

Keleti Andrea táncművészt a legtöbben Szombat Esti Láz című táncos műsorból ismerik: az első két évadban szerepelt és meg is nyerte a második szériát Csonka Andrással. Az 55 éves híresség most a Kiskegyednek adott videós interjút.

Keleti Andrea az ötvenedik születésnapja körül kezdett el kikerekedni

Keleti Andrea így mesél arról, hogy táncosnőként világéletében vigyáznia kellett az étkezésre, és az ötvenedik születésnapja táján volt, amikor azt mondta, hogy na ebből elég.

„Elérkezett egy pont az életemben, amikor úgy úgy kezdtem érezni magam, hogy most már itt az ideje elengedni ezt az állandó fogyókúrázást meg odafigyelést. Nem is, az odafigyeléssel nincsen baj, de mégiscsak ha az ember úgy eszik, ahogy neki jólesik... Meg nem is az, hogy otthon együltömben eszegetem, hanem hogy egy felnőtt embernek szerintem a baráti vagy a családi összejövetelek mind az étkezés köré tornyosulnak, és [az evés] mindenhol központi szerepet játszik. Ráadásul anyaként az ember a szeretetét is egy ponton túl már csak így tudja tolmácsolni, hogy jókat főz meg süt a családnak, és hát rettentő kellemetlen volt gyakorlatilag 30 éven keresztül minden ilyen összejövetelen azt mondani, hogy köszönöm szépen, én ilyet nem eszem, mert fogyókúrázom. Ebből lett egy kicsit elég, és azt mondtam, hogy na most akkor elkezdek úgy élni, mint a többiek és hát ennek meg is lett a következménye.”

Keleti Andrea így fogyott le

Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak

Még a covid idején volt, hogy egy gyógynövényes fogyasztószert forgalmazó cég megkereste Keleti Andreát, hogy próbálja ki a terméket. A táncosnő kipróbálta és bevált: egy év alatt 10 kilót adott le a segítségével. A fogyókúra szinte túl jól is sikerült:

„Olyan bombaformába kerültem, hogy egy ponton túl meg kellett állni és azt kellett mondani, hogy vigyázni kell, most két kilót vissza kell szedni, mert már az arcom már túl sovánnyá vált!”

Keleti Andrea azóta csak különlegesen hízásveszélyes időszakokban nyúl már a gyógynövényes fogyasztószerhez, egyébként átalakította úgy az étrendjét, hogy ne jöjjenek vissza többet a pluszkilók. Mindenesetre nemrég volt ugye egy ilyen veszélyes időszak:

„Nagyon odafigyelve eszem és egyébként meg a gyógynövényeimhez mindig visszanyúlok, ha tudom, hogy bűnös időszak van. Ilyen bűnös időszak volt mondjuk most a karácsony-szilveszter, ne is beszéljünk róla! De akkor tudom, hogy van egy kis háttérsegítségem. és akkor visszanyerhetem a formám és mehetek a táncterembe megint.”

Keleti Andrea arról is beszél, hogy a tudatos táplálkozás részeként például fehér lisztet és cukrot egyáltalán nem fogyaszt már:

„A gyorsan felszívódó szénhidrátok-cukrok – ezeket messze száműztem. Ezek már nem is jelentenek gondot, talán az első egy-két évben hiányoztak, és aztán az ember megtanulja, hogy hogyan lehet ezeket pótolni.”

Alább találja a teljes interjút.

(Kiemelt kép: YouTube/Kiskegyed)

 

A rovat további cikkei