Időjárás: itt az ősz, és nem változik semmi

Itt az ősz, itt van újra, de minek, nem változik semmi. Legalábbis, ami az időjárást illeti.

2024. augusztus 30., 14:29

Szerző:

Szombat hajnalban derült vagy gyengén felhős idő várható, csapadék nem valószínű. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 16 és 21 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal hűvösebb lehet – derül ki a Hungaromet legfrissebb időjárás-jelentéséből.

Napközben napos idő várható általában kevés gomoly- és fátyolfelhővel. Nyugaton kevés helyen zápor, zivatar előfordulhat. Az északi, északkeleti szél csak kevés helyen élénkül meg. A legmagasabb nappali hőmérséklet 32 és 36 fok között várható.

Vasárnap a kevés fátyol- és gomolyfelhő mellett napos idő várható, csapadék nem valószínű. Néhol megélénkül az északi, északkeleti szél. Hajnalban a hőmérséklet jellemzően 17 és 22 fok között alakul, de a hidegre hajlamos tájakon néhány fokkal hűvösebb lesz. Délután 31 és 36 fok között alakulnak a csúcsértékek.

A hőségriasztás ősszel is kitart

Ahogyan arról beszámoltunk, meghosszabbítják a hatóságok a korábban kiadott másodfokú hőségriasztás érvényességét; az országos tisztifőorvos a meteorológiai szolgálat előrejelzése alapján az augusztus 24-én, szombaton 00.00 órától kiadott hőségriasztást szeptember 5-én, csütörtökön 24.00 óráig meghosszabbítja az ország egész területére.

9 éve nem volt arra példa, hogy ősszel is hőségriasztás lett volna érvényben

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság pénteken az MTI-hez eljuttatott közös közleményében megemlítette: utoljára 2015-ben fordult elő, hogy szeptemberre is kitartott a hőség. Kiemelték, fontos, hogy továbbra is kellő figyelmet fordítson mindenki a tartós meleg elleni óvintézkedésekre.

A Katasztrófavédelmi Főigazgatóság felhívja a figyelmet, hogy akármennyire is izgalmas az évkezdet, a kánikulában is figyelni kell arra, hogy a diákoknak is a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre, ásványianyag- és vitaminbevitelre van szükségük. Mindig legyen náluk folyadék, mert hőség idején akkor is inniuk kell, amikor nem érzik magukat szomjasnak. A melegben nem javasolt cukros, szénsavas üdítők fogyasztása; a szervezetnek ilyenkor kifejezetten vízre van szüksége. Érdemes könnyű, világos színű, laza, jól szellőző ruhadarabokat választani nekik.

Kitértek arra, hogy a magas hőmérséklet életkortól függetlenül megviseli az egészségesek szervezetét is, de különösen veszélyeztetettek az újszülöttek, a kisgyermekek, az idős emberek, a túlsúllyal élők, továbbá magasabb kockázatnak vannak kitéve a várandós és a változókorban lévő nők a hormonális változásaik miatt.

Szintén fontos, hogy a kánikulában az idősek már kisebb rosszullét esetén is forduljanak háziorvoshoz a súlyosabb állapotok kialakulásának megelőzéséért. A vérnyomást a melegben gyakrabban kell ellenőrizni: a meleg értágító hatása miatt szükség lehet a gyógyszeradag csökkentésére, ha a vérnyomással kapcsolatos panaszok jelentkeznek.

A változókorban a panaszok mérsékelhetők a megfelelő életmódbeli szokások kialakításával: egészséges táplálkozással (sok friss zöldség, gyümölcs), bőséges folyadékbevitellel (körülbelül 3 liter naponta), rendszeres testmozgással a kora reggeli vagy esti órákban.

(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Shutterstock)