5 alattomos jel, hogy inzulinrezisztenciája van
Az inzulinrezisztenciát nem mindig könnyű felismerni, ugyanis a tünetek nem feltétlenül egyértelműek.
Egészen döbbenetes, de az inzulinrezisztencia gyakran tünet nélküli vagy éppen a jelek alapján az orvosok minden másra gondolnak, csak erre a sunyi betegségre nem. Éppen ezért az azonosítása igencsak nehézkes, sőt sokszor későn diagnosztizálják, amikor már kialakul a 2-es típusú cukorbetegség. Jó hír viszont, hogy az inzulinrezisztencia kezelhető, sőt akár vissza is fordítha, már amennyiben időben felismerik. Ehhez azonban nem árt tudni, hogy melyek azok az alattomos tünetek, amik erre az állapotra utalhatnak. Összeállításunkban most ezeket szedtük össze.
Bőrelváltozások
A bőr különféle elváltozásai sok mindenre utalhatnak, de inzulinrezisztenciát is jelezhetnek. Egyesknél sötét foltok jelennek meg a test különböző területein, különösen a nyakon vagy a hónaljon, a szakértők szerint pedig az elváltozást a túlzott inzulintermelés okozza. Amennyiben ilyet tapsztalt mindenképpen forduljon orvoshoz, még, ha nem is inzulinrezisztenciáról van szó, akkor is jó lenne tudni, mi áll az elváltozások hátterében.
Megmagyarázhatatlan hízás
Egy 2019-es tanulmány szerint az ok nélküli hízás az inzulinrezisztencia egyik jele lehet, különösen akkor, ha ez megnövekedett hasi zsírpárnák megjelenésével is összekapcsolható. Érdekesség egyébként, hogy a hízás miatt is kialakulhat az inzulinrezisztens állapot, de maga a betegség is vezethet súlygyarapodáshoz, olvasható az EatingWell oldalán.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2024. április 23., 10:32
A dietetikusok szerint egy finom, minden szupermarketben megvásárolható „szuperétel” fogyasztása lehet a kulcsa a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésének.
Életmód
2024. április 5., 05:10
A 2-es típusú cukorbetegség korai kezelése nagymértékben csökkenti a komolyabb szövődmények kialakulását. Ehhez azonban időben fel kell ismerni az árulkodó jeleket, amelyek hasonlatosak a felfázás, az időskori állapotromlás vagy a tavaszi fáradtás tüneteihez.
Életmód
2024. március 13., 11:59
A kínai sötét tea fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kockázatát és javítja az inzulinrezisztenciát.
Agyköd
Az inzulinrezisztencia a szénhidrát-anyagcsere zavara. Egy olyan állapot, amikor a sejtek nem képesek felvenni a működésükhöz szükséges glükózt, mivel az inzulin csak gyengén képes kapcsolódni a sejtek felszínén található inzulin-receptorokhoz. Emiatt azonban a sejtek, beleértve az agyat is nem juthat megfelelő energiához, így alakulhat ki az úgynevezett agyköd érzése. Egyes kutatások szerint egyébként, aki inzulinrezisztenciában szenved, annak rosszabb a kognitív teljesítménye, a betegség rádásul károsíthatja a mentális állapotot is.
Állandó éhség
Inzulinrezisztencia esetén gyakori éhségérzetet tapasztalhat. Ennek oka, hogy az állapot magas vércukorszintet eredményez, aminek az egyik tünete a fokozott éhségérzet.
Alacsony energiaszint
Mivel a sejtek nem kapják meg a szükséges energiát a glüközból, ön folyamatosan fáradtnak, levertnek, enerváltnak érezheti magát. Fontos megjegyezni, hogy ezt sok más egészségügyi állapot is okozhatja, éppen ezért, ha tartós fáradsággal küzd, mindenképpen beszéljen az orvosával.
(Fotó: Freepik)
