20 kilót fogyott Erdélyi Mónika: elárulta a titkát
Erdélyi Mónika életmódot váltott.
Erdélyi Mónika 15 évig küzdött túlsúllyal, de most igen látványos átváltozáson ment keresztül. A műsorvezető elárulta, hogy sok munka van abban, hogy lefogyott, de azt nem mondhatja, hogy rossz lett volna a folyamat. Megtanulta azt is, hogy nem a küszködés az egyetlen út.
„Nem ment volna nekem ez a 20 kiló, ha ez olyan kemény lenne”
– mondta Erdélyi Mónika a TV2 Mokka című műsorában.
A tévés egy 12 hetes programot vállalt be, ám elmondta, hogy nem egy kúráról van szó, ezért nem kellett leállnia az akkor megtanult étrenddel. Elmesélte, hogy egy támogató közeg tagja lett, ahol a fogyni vágyók együtt segítik egymást. Erdélyi Mónika emellett sokkal többet mozog, valamint két órával többet alszik, mint korábban.
„Kell egy kis önfegyelem, de nem kell mindent megvonni magadtól”
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Szórakozás
2024. május 2., 10:42
Ha ön azt gondolja, hogy valamelyik edzős-fitneszes celebről van szó, akkor téved, mert Erdélyi Mónika egy teljesen más profilú hírességhez fordult segítségért.
Szórakozás
2022. november 29., 12:26
Erdélyi Mónika és L.L. Junior szerint Zámbó Árpy úgy eszik, mint egy gyerek.
– mesélte a tévés.
(Kiemelt kép: Erdélyi Mónika Instagramja)
