Dr. Papa megmondja a tutit
Gondosan megválasztott speciális étrenddel befolyásolható a születendő gyermek neme, legalábbis ezt állítja Dr. Francois Papa francia nőgyógyász. A beszédes nevű szakember legutóbbi könyvében olyan táplálkozási metódust ajánl, amelynek nyomán a leendő kismamák 88 százaléka a kívánsága szerinti kisbabát hozza a világra. A csodadiéta hatékonyságát a szerző nemzetközi vizsgálatok eredményeivel támasztja alá.
A szülészorvos évtizedek óta foglalkozik a témával, a párizsi Cochin kórházban a 70-es évek végén, az ő vezényletével kezdték meg a módszer kidolgozását. Önkéntes jelentkezőket toboroztak a kisfiú-kislány diéták hatékonyságának megvizsgálására. A kísérletben minden olyan gyermekre váró nő részt vehetett, aki vállalta, hogy tartja magát a szigorú étrendhez, és minden nap gondosan feljegyzi, mit evett, milyen és mennyi folyadékot fogyasztott. Az első csapatba 200 nő jelentkezett, de több mint kétharmaduk időközben feladta, számukra túlságosan megterhelőnek bizonyult a szigorú, s bizonyos szempontból meglehetősen egyoldalú táplálkozás.
A kísérletet végigcsináló 58 nő közül 45-nek olyan nemű gyermeke született, amelyet megálmodott magának. Már az első eredmény is 76 százalékos volt, azaz a véletlenszerűen várható 50 százalékkal szemben szignifikáns volt a különbség. A mutatók az előző években az étrendek finomítása nyomán jelentősen javultak.
A módszer lényege a minden táplálékban megtalálható ásványi sók megfelelő arányának megválasztása. A születendő gyermek nemét a nátrium és kálium, illetve a kalcium és magnézium kisebb vagy nagyobb mennyisége befolyásolja.
Aki fiúgyermeket akar, nátriumban és káliumban gazdag ételeket egyen, és kerülje a kalcium- és magnéziumtartalmú ennivalókat, aki pedig kislányra vágyik, fordítva állítsa össze étrendjét. Fontos, hogy a felkészülés legalább 10 héttel a teherbe esés tervezett időpontja előtt megkezdődjék.
Dr. Papa étlapja precíz és szigorú: csak az ajánlott ételeket és csak az előírt mennyiségben lehet fogyasztani. Kezdjük mindjárt a folyadékokkal: fiúgyermekre várva csapvizet vagy forrásvizet ihat a leendő kismama, minden más ásványvízben túl sok a kalcium. Gyümölcslevet viszont amennyit akar, de legalább naponta 75 köbcentit. Kislánydiétánál viszont mindez tilos, ott a kalciumban gazdag tejtermékeké a főszerep: tej, joghurt, kefir.
A zöldséggel is vigyázni kell. A fiúk „nem szeretik” a kalciumtartalmú zöldsalátákat, káposztaféléket vagy a spenótot, de minden más megengedett, a kislányok a sárgarépát, paradicsomot, zöldbabot, zöldborsót, uborkát, padlizsánt, retket és kevés krumplit (mert viszonylag sok káliumot tartalmaz) „ehetnek”.
Ezek után nyilván senkit nem lep meg, hogy a húsféléknél is vannak szabályok, de érdekes, hogy csak a kislány-projektben utazókat korlátozzák. A majdani fiús mamák annyi húst falhatnak, amennyi jólesik, a kislányért viszont le kell mondani a felvágottakról, tőkehalról és a füstölt lazacról, más húsételekből pedig naponta maximum 130 gramm a megengedett adag. Hús helyett sokféle sajttal kárpótolhatja magát a leendő lányos anyuka, és fontos az is, hogy sót csak minimális mennyiségben, vagy egyáltalán ne tegyen az ételébe.
Mindent egybevetve, a francia orvos által ajánlott étrend ugyan eléggé húzós, de a várható jutalom reményében mindenképpen érdemes belevágni. Egy biztos: még senki nem tette le Papa doktor küszöbére a kisbabáját, ha a gólya az annyira vágyott kislány helyett fiút hozott, vagy épp fordítva.
