Bódi Margó 16 kilót fogyott: elárulta, mit iktatott ki az étrendjéből, és hogy hány felülést csinál egyszerre

Bódi Margó nem gyorsan fogyott, de kifejezetten örül neki, hogy így volt.

2025. május 19., 11:14

Szerző:

Bódi Margó 16 kilót fogyott: elárulta, mit iktatott ki az étrendjéből, és hogy hány felülést csinál egyszerre

Megújult Bódi Margó külseje, derül ki a Story.hu új videójából. A mulatóssztár azt mondja, 16 kilót fogyott, valamint száj- és szemhéjtetoválást csináltatott, de ezen kívül nem volt szépészeti beavatkozása. Diétázik, rendszeresen mozog és kollagént iszik mellé, ezeket ajánlja az alábbi interjúban.

Bódi Margó így módosította az étrendjét

Bódi Margó azt mondja, hogy az étrendje férje, Bódi Guszti étrendjéhez idomul, aki diabétesszel él. A mulatóssztár így mesél:

„Guszti cukorbeteg, neki nem lehet enni szénhidrátokat meg édességeket, úgy próbálok főzni – és persze én is abból leszek, és akkor én is jól járok, mert akkor én is nem eszek szénhidrátot, cukrot, süteményeket. Ezeket kihagyjuk, és hát egy kis mozgás kell mindenképpen.”

Bódi Margó mintha megfiatalodott volna a riporter szerint, és a bókokra a következő a válasz:

Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
„Az történik, hogyha az ember lefogy mondjuk 81 kg-ról 77 kg-ra, aztán 77 kg-ról... Most vagyok 65 kg. Azért ez nem hirtelen fogyás volt, hanem folyamatosan fogytam. Ezért, és mert hála Istennek szerencsém is van, meg genetika is – vissza tudott a bőröm simulni.”

Bódi Margó 5 km-t gyalogol, 100 felülést csinál

Bódi Margó azt mondja, hogy napi 5 km-t gyalogol az erdőben, amit Bódi Guszti szintén utánacsinál, de nem a szabadban.

„Napi szinten Guszti is megteszi az 5 kmt, csak ő futópadon megy. Ő nem szeret kimenni a szabadba, nem tudom miért. Ha Gusztinak megfogják itt a karját, olyan, mint a beton. De most ezt szó szerint mondom, hogy beton! Megcsinálja így, neked lepattan a kezed! Guszti nagyon jól néz ki, nagyon jó formában van ő is. És hát ő is csak ettől: a mozgás, az étkezés. Ja, és iszom kollagént, hajra, bőrre. Az nagyon jó. Ajánlom is mindenkinek. Van halkollagén, marhakollagén, mindenféle. Finom is, édes is, még üdítőek is!”

– mesél tovább Bódi Margó arról, hogy mit tesznek meg az egészségükért és a fiatalos külsőért. Hozzáteszi, hogy az 5 km gyaloglás mellé felülésezni szokott, és ebből a gyakorlatból egészen elképesztő mennyiséget csinál:

„Nagyon örülök, hogy a hasam erős, kemény. Na most ez csak úgy lehet, hogyha az ember lefekszik és megcsinál 100 felülést, mert máskülönben ezt nem lehet megcsinálni. Van nálunk egy ilyen fotelszerű kis szék, és abba be szoktam akasztani a lábamat. Lefekszem és úgy csinálom a felüléseket. 100 felülést úgy megcsinálok így. És attól ugye a has egy kicsit megkeményedik...”

Itt találja a teljes videót, érdemes megnézni.

(Kiemelt kép: YouTube/Story.hu)

A rovat további cikkei