Gyakran hideg a keze? Súlyos betegség tünete is lehet
A hideg kéz természetes is lehet, amikor az időjárás indokolja, ám ha ok nélkül kékül és fázik a kezünk, érdemes utánajárni az okoknak.
Ha csak időnként fázik a kezünk, valószínűleg nincs komoly baj, ez egyszerűen csak a testünk természetes védekező mechanizmusa. Ha azonban tartósan hidegek a végtagjaink, vagy más tünetek is társulnak, például feltűnő színváltozás, fájdalom, sebek, akkor a hideg kéz komolyabb betegség első jele is lehet.
A folyton hideg kéz oka
Ha gyakran van fázós, hideg a kezünk,még akkor is, ha nem vagyunk jéghideg környezetben, akkor ez olyan jel lehet, hogy a szervezetünkben valami nincs egészen rendben – olvasható a Cleveland Clinic cikkében.
A testünk természetes reakciója hideg hatására, hogy csökkenti a vérellátást a végtagokban, így a fontosabb szervek, például a szív és a tüdő vérellátása biztosított marad. Ennek során az artériák (például az ulnáris és a radiális) körüli izmok összehúzódnak és kevesebb vér jut a kézbe.
Amennyiben azonban a kezünk tartósan hűvös vagy hidegebb a normálisnál, különösen olyan helyzetekben is, amikor nincs hideg külső hatás, érdemes kivizsgálni az okokat.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Életmód
2025. október 7., 12:20
A kávé íze sok mindentől függ, de ha ugyanúgy készítjük, ahogy régóta és mégis más ízt tapasztalunk, az a test üzenete lehet.
Egészség
2025. október 2., 11:38
A csuklás idegesítő dolog, de a legtöbb esetben veszélytelen és hamar elmúlik, mutatjuk, mikor kell aggódni.
Egészség
2025. szeptember 30., 07:30
Egy új kutatás szerint azoknál, akik gyerekkorukban súlyos társadalmi és anyagi nehézségeket éltek át, idősebb korban nagyobb eséllyel alakulhat ki demencia.
A hideg kéz mögött többféle kóros állapot is állhat
Néhány fontosabb:
- Raynaud-szindróma: olyan állapot, amikor a kéz és az ujjak artériái hirtelen összehúzódnak (vasospazmus), ilyenkor az ujjak elfehéredhetnek, majd kékes‐lilás árnyalatot vehetnek fel, ehhez bizsergő érzés is társulhat.
- Hipotireózis (alulműködő pajzsmirigy): amikor a pajzsmirigy nem termel elég hormont, a szervezet anyagcseréje lassul, ami miatt hidegebbnek érezhetjük a végtagjainkat is.
- Perifériás artériás betegség (PAD): az artériákban plakkok rakódhatnak le, amelyek gátolják a vér áramlását a kezekbe és lábakba, és ennek következtében hidegebb érzés jelentkezhet.
- Egyéb autoimmun betegségek, mint például Scleroderma vagy Lupus is okozhatnak olyan keringési és bőrtüneteket, amelyekhez hideg kéz társulhat.
A fenti gyanú bármelyike esetén érdemes kivizsgálásra menni, mert a korai felismerés segíthet megelőzni a súlyosabb szövődményeket.
(Fotó: pexels)
