Fotó: Király Linda 20 éve nem volt ilyen vékony, így néz ki a fogyása után
Király Linda életmódot váltott, a változás pedig egészen látványos.
Korábban a 168.hu is beszámolt arról, hogy az elmúlt hónapokban Király Linda életmódot váltott. Ennek köszönhetően sok kilótól megszabadult, az énekesnő saját bevallása szerint nagyjából 20 évvel ezelőtt volt ennyire vékony. Most feltöltött egy fotót magáról, amin igazán látványos a változás, derül ki a sassy.hu cikkéből.
Király Linda évekkel ezelőtt volt ennyire vékony
Lenyűgöző átalakuláson ment keresztül Király Linda, az énekesnő az elmúlt hónapokban húsz kilót adott le, és a legfrissebb Instagram-fotója tanúsága szerint szinte teljesen visszanyerte húsz évvel ezelőtti alakját. A változás nemcsak fizikai, de lelki szinten is komoly eredményeket hozott az életében.
A Best magazinnak adott interjújában Király Linda elárulta, hogy korábban is számos diétával próbálkozott, ám ezek gyakran a jól ismert jojóeffektushoz vezettek. Ezúttal azonban átgondolt, hosszú távra tervezett életmódváltásba fogott, amely a test és a lélek egyensúlyára is épít.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Ketogén diétával és tudatos életvezetéssel érte el célját
Az énekesnő jelenlegi étrendje szigorúan ketogén alapokon nyugszik, teljesen elhagyta a cukrot, a fehér lisztet és az alkoholt, miközben szigorúan figyel a napi kalóriabevitelére. Az étkezéseit maga készíti, többnyire húsból, tojásból és zöldségekből állítja össze. Emellett rendszeres mozgást iktatott be a mindennapjaiba, valamint kiemelt figyelmet fordít a mentális egészségére is. Király Linda korábban azt nyilatkozta a lapnak, hogy húsz éve nem volt ilyen vékony, és ezt nemcsak a számok, hanem a róla készült új fotók is alátámasztják.
Király Linda szerint ez indította be nála a fogyást
Korábban a 168.hu is beszámolt arról, hogy milyen nagy átalakuláson ment át Király Linda. Életmódot váltott, de nem csupán ő, mivel a testvére, Király Viktor is életmódváltásba kezdett, így volt kivel edzeni. Ám az énekesnő szerint volt még egy dolog, ami erősítette ezt a folyamatot.
„Én hiszem azt, hogy a hízásnak vagy bármilyen testi folyamatnak van egy érzelmi háttere. Amióta elkezdtem foglalkozni a lelki részével is, szépen elkezdett megindulni lefelé a súlyom. Nagyon fontos, hogy mindenki megtalálja a magának megfelelő módszert, de nekem a meditáció segített borzasztóan sokat, és elkezdtem pszichológiát is tanulni. Most először érzem azt, hogy egyensúlyban [sic] került az életem. Igazából teljesen megváltozott a felfogásom az életmódhoz, az élethez és magamhoz”
– nyilatkozta korábban.
Király Linda korábban az RTL Fókusz című műsorában árulta el, hogy gyermekkora óta küzd a kilókkal. Korábban 3 hónap alatt majdnem 40 kilót adott le, ám ezt az egészsége is megsínylette.
(Kiemelt kép: Király Linda Instagram 2025 https://www.instagram.com/p/DIwNbf9oNoS/?img_index=1)
