Fogyás: így adott le 3 hónap alatt 24 kilót a TV2 sztárja

Elképesztő fogyás! Dudás Miki volt kajakozó elárulta, hogyan mentek le róla a kilók ennyire gyorsan.

2023. július 18., 11:54

Szerző:

Dudás Miki egykori kajakozó a TV2 műsoraiban tűnik fel az utóbbi időben: láthattuk a Farm VIP-ben és a Szerencsekerékben. Most a Mokka című műsorba kapcsolódott be élőben kedd reggel 8-kor. Jetskin ülve adott interjút Hederman Stellának, de a témának semmi köze nem volt ehhez a közlekedési eszközhöz, hanem arról beszélt Dudás Miki, hogy mennyit fogyott az utóbbi időben: 24 kilót 3 hónap alatt.

„Még egy tízest le szeretnék adni. 134 kilóra mentem fel, amikor abbahagytam az élsportot, és most olyan 112 körül vagyok”

– mondja Dudás Miki, hozzátéve, hogy mostanában pár kiló már visszajött rá, de összesen 24 kilót fogyott. Még egyszer neki fog veselkedni, hogy azt a maradék tíz kilót leküzdje.

Így beszél arról a pontról, amikor eldöntötte, hogy fogyózni kezd:

„már nagyon nem tetszettem magamnak, belenéztem a tükörbe és nagyon kerek fejem volt. Nem volt annyira szép. A másik az, hogy kihatott az egészségemre is. Felmentem a lépcsőn és alig bírtam felmenni. Mondtam, hogy nem igaz, hogy húsz évig sportoltam, és ilyen gyorsan átváltoztam!”

Ez pedig Dudás Miki fogyókúrás módszerének összefoglalója:

„a fő oka a fogyásomnak, hogy elkezdtem kevesebbet enni. Ugyanúgy eszek mindent, csak kevesebbet. Például most is eszek csokit, csak nem úgy, mint régen, hogy három táblával eszek meg, hanem török két-három kockát. Eszek mindent és eszek egész nap, csak nem sokat, nem lakok jól.”

Nézze meg a teljes videót – arról is szó van benne, hogy Dudás Miki nem tervezi már a visszatérését kajakosként, úgy érzi, kiöregedett.

(Kiemelt kép: TV2/Mokka)