Diéta: Pintér Tibor elárulta, hogyan adott le 20 kilót – meghökkentő, hány tojást eszik naponta
Pintér Tibor megosztotta fogyókúrájának étrendjét: így diétázik ő nagy sikerrel.
Pintér Tibor a fogyásáról beszélt az nlc.hu-nak: amint arról korábban Hajdú Péter műsorában is szó volt, a Nemzeti Lovas Színház igazgatója bár korábban sem volt éppen túlsúlyos, 20 kilót adott le. Ennek mikéntjéről tudhat meg többet alább.
Így fogyott le Pintér Tibor
Pintér Tibor az interjúban említi, hogy nem is alapvetően a testsúlycsökkentés maga volt a cél, hanem az, hogy legyőzze önmagát. A párjával, Jenniferrel közösen fogtak bele az életmódváltásba, és drasztikusan lecsökkentették az ételmennyiséget, amit napról napra fogyasztottak, de arra nagyon vigyáztak, hogy ami keveset megesznek, az viszont minőségi legyen. Pintér Tibor azt mondja, neki a következők váltak be:
„A legfontosabb, hogy keveset eszem, de nagyon jó minőségű, magas tápértékű ételeket fogyasztok. A reggelim minden második nap zabkása, amit állati és növényi eredetű proteinporral és banánnal turbózok fel, a többi napon 3 darab tojást eszem, két szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. Az ebédem az vagy nagyon tartalmas húsleves, és semmi más, vagy másnap egy kis hal vagy csirkehús, rizzsel. Este pedig, főleg előadás vagy próba előtt, ugyanígy eszem egy ilyen fehérjével, gyümölccsel turbózótt zabkását, vagy ha nincs időm főzőcskézni, bekapok egy proteinszeletet, vagy zabrudit, vagy a közelünkben lévő zöldségesnél néhány szem datolyát és fügét, és mindemellett rengeteg vizet iszom. Minden nap, de heti ötször biztosan lefutok 8-10 kilométert, és rengeteget lovagolok.”
A vízivás fontosságát egyébként Nádas György is kiemelte, ő elképesztő mennyiségű folyadékot fogyaszt nap mint nap – emlékezetes, hogy ő pont kétszer annyi súlyt adott le, mint Pintér Tibor: 40 kilót. És bár Pintér Tiboron nem volt annyi felesleg, mint Nádas Györgyön, a színész-médiaszemélyiség mégis azt mondja, sokkal jobban érzi magát a fogyása óta:
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Szórakozás
2025. november 5., 10:04
Kunovics Katinka gyomorszűkítő műtétet csináltatott januárban, és mint mondja, sok-sok fájdalommal jár így a fogyás.
Szórakozás
2025. november 4., 12:33
Lola igazából még nem is kezdte meg a diétát, de a szülés utáni első hétben nagyon gyorsan fogyni kezdett.
Szórakozás
2025. október 27., 15:59
Csomor Csilla, a Barátok közt egykori színésznője a 60 felé közeledve pár hónap alatt sikeresen leadott 15 kilót.
„Azt vettem észre magamon, hogy sokkal jobban vagyok. Nem fáj semmim, jobban alszom, gyorsabb lettem, és sokkal erősebb – nem csak fizikailag, mentálisan is, ami tulajdonképpen az elsődleges cél volt.”
(Kiemelt kép: RTL/Sztárbox)
