Mutatjuk, melyik székre üljön az állásinterjún, ha jó benyomást szeretne tenni
Az állásinterjú egyfajta pszichológiai játék is: a testtartás, a kézfogás, a hanghordozás vagy éppen az, hová ülünk, mind árulkodik rólunk.
Állásinterjú alkalmával előfordulhat, hogy egy nagyobb tárgyalóba kísérik be a jelentkezőt, ahol több szék is üresen áll az asztal körül. Ilyenkor sok jelentkező zavarba jön: vajon melyik széket válassza, és vajon mit árul el a döntése róla?
Tapasztalt szakértők szerint a legjobb, ha nem kapkodunk. Ha a HR-es vagy a vezető előremegy, érdemes megvárni, hogy ő foglaljon helyet, vagy invitáljon minket. Ha azonban egyedül maradunk a teremben, célszerű nem a fő helyre ülni, például az asztalfőre, hanem olyan széket választani, amely szemben vagy enyhén átlósan van az ajtóhoz és a másik félhez képest. Ez a testhelyzet természetes kommunikációs pozíciót teremt: nyitott, de nem tolakodó.
Az állásinterjú nem vizsga
Nemárt tudni, hogy ha megkérdezzük udvariasan, hogy hová ülhetünk, az nem a határozatlanság jele, hanem figyelmességet és udvariasságot jelez. A legtöbb HR-es ezt pozitívan értékeli, hiszen azt mutatja, hogy tiszteletben tartjuk a helyzet dinamikáját.
Amikor helyet foglalunk, üljünk egyenes háttal, a hátunk ne tapadjon teljesen a szék támlájához, de ne is dőljünk előre túlzottan. A lábak maradjanak a talajon, a karok pedig lazán az asztalon vagy az ölben (a keresztbe tett karok elzárkózást sugallhatnak). Ha kell, az idegesség ellen ismételjük magunkban, hogy ez nem egy vizsga, csak egy beszélgetés és bár könnyű azt hinni, nem ezen múlik az életünk.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Tech-Tudomány
2023. április 21., 19:54
Elakadt a randin? Nem jut eszébe a frappáns válasz? Állásinterjúra megy? Egy súgó-szemüveg jó szolgálatot tehet a kínos percek elkerüléséhez.
Bloomberg
2021. április 8., 14:33
Könnyen lehet, hogy a jövőben előszűrést végeznek majd a cégek, így a személyes beszélgetésre már csak az esélyeseket hívják be.
Hová tegyük a cuccainkat?
Örök kérdés, hogy a magunkkal vitt táskát, kabátot, mappát hová tegyük az állásinterjú elején. A mobiltelefont inkább ne tegyük az asztalra, a kabátot lehetőleg a szomszédos székre helyezzük, ha nincs külön fogas, de soha az asztalra. A táska pedig maradjon diszkréten a lábunk mellett, nem az ölünkben. Ezek az apró részletek is azt üzenik, hogy tudjuk, miként viselkedjünk formális helyzetben.
A jó benyomás kulcsa a magabiztos, de természetes jelenlét
Fontos, hogy tartsuk a szemkontaktust, figyeljünk a kérdésekre, és ne féljünk röviden mosolyogni. A határozott kézfogás, a pontos érkezés, a rendezett öltözet és a nyugodt beszédmód mind erősítik a pozitív képet.
Nem titok, hogy a sikeres interjú sokszor nem csak a válaszainkon múlik, hanem azon is, milyen benyomást keltünk az első percekben. A testbeszéd, a térhasználat és az apró udvariassági gesztusok gyakran többet mondanak el rólunk, mint hinnénk.
