Pokoli arra ébredni az éjszaka közepén, hogy a görcs húzza a lábat. Bár első gondolatunk a lábgörcs kapcsán a magnéziumhiány, a valóságban ennél sokkal komolyabb probléma is okozhatja a kellemetlen tünetet, akár életveszélyes állapotot is jelezhet. 

Egyre növekszik a rákos megbetegedések aránya a fiatalok körében, a szakértők szerint pedig ennek számos oka lehet. 

Egy szakértő arra figyelmeztet, súlyos következménye lehet, ha tejet adunk a kávéhoz. 

A korai diagnózis a rák ritkán előforduló változatainál is életmentő lehet, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni az árulkodó jeleket.

Néhány trükkel lassítható az őszülés. 

Az iskolakezdés több szempontból is nagyon fontos, többek között a helyes étrend kialakításában is fontos szerepet játszik.

Köztudott, hogy a kicsírázott burgonya mérgező, mert olyan anyagok szabadulnak fel benne, amelyek hányást és rosszullétet okoznak. De mi a helyzet a fokhagymával? Meg szabad enni, ha kicsírázott?

A pénz nem boldogít...vagy mégis? 

Tombol a parlagfű-szezon, az allergiások bármit megtesznek, hogy csökkentsék a tüneteket. Sok tévhit, már-már veszélyes „gyógymód” terjed az interneten, amelyek alkalmazása komoly egészségügyi problémát is okozhat.

A legújabb kutatási eredmények szerint növeli a demencia kialakulásának a kockázatát, ha valaki mentális betegségekkel küzd. A mentális betegségek közül is a szorongás idézi elő nagyobb eséllyel a demencia kialakulását. 

A Myer-Briggs típusindikátor önismereti modellje Carl Gustav Jung 8 személyiségtípusának továbbgondolása. Megalkotói Isabel Briggs Myers, aki édesanyjával, Katherine Briggs pszichológussal, annak korábbi megfigyeléseit és kutatási eredményeit felhasználva, egy negyedik szempontot is figyelembe véve, 16 személyiségtípust határoztak meg.

Íme, néhány módszer, amivel ha megállítani nem, lassítani lehet az öregedést. És igen: egyik sem bonyolult, csak tartani kell hozzá magunkat.

Egyesek szerint igenis hatással van életünkre a születési dátumunk. Nekik szól a következő cikk, amiből kiderül, egyáltalán nem mindegy, melyik hónapban születtél: ebből ugyanis kiderülhet, mikor lesz az esküvő.

Az emberek többsége imád kávézni, mégsem csinálják helyesen. Pedig nagyon egyszerű a megoldás.

Könnyebb a fogyás ezekkel az ételekkel, és az emésztésre is rendkívül jó hatást gyakorolnak.

Átgondolt táplálkozás, rendszeres mozgás, mindenki ismeri a diéta alapmantráját. De vajon biztos, hogy ettől hatékony a fogyás? A megálmodott és elért testsúly csak akkor tartható meg, ha olyan életmódot folytatunk, ami ezt lehetővé teszi. Másképp élni, mint tegnap? A titok a fokozatosságban van!

Érdemes követnie a nők örök fiatalságára és egészségére vonatkozó fontos szabályokat. Megéri!

Sokan nem tudják, de a dohányzás a tüdő és az erek károsítása mellett a cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik.