Sokan csinálják, pedig életveszélyes lehet ez a rossz szokás
Bár illetlenség, ez a szokás sokaknál gyerekkori beidegződés.
Ha észreveszi, hogy munka közben vagy tévézéskor gyakran vándorol a keze az orrához, nem árt tudnia, hogy ez nem csupán egy rossz szokás, ami társaságban kifejezetten kellemetlen helyzetbe hozhatja – hívta fel a figyelmet az InfoStart mellett több más portál is.
A szakemberek szerint ez a mindennapi szokás összefüggésben állhat nagyon komoly, az agyat érintő, azt támadó betegségekkel is, például az Alzheimer-kórral. Az orrpiszkálás során bejutó kórokozók egyenes úton juthatnak az agyba, és hosszú távon plakkokat képezhetnek, amelyek a demencia kialakulásához vezethetnek.
Így jutnak el a baktériumok az agyig a rossz szokás miatt
Az orrunk nem véletlenül van „kibélelve” nyálkahártyával, hiszen ez egy természetes védőpajzs a kórokozók ellen. De amikor valaki az ujjbegyével belenyúl az orrába, apró sérüléseket okoz a hámrétegen, például a körmével, és a baktériumok, vírusok, gombák könnyedén feljutnak a szaglóidegen keresztül közvetlenül az agyba. Ráadásul ez megkerüli a vér-agy gátat, amit a szervezet más fertőzések ellen használ.
Ezek a cikkek is hasonló témákról szólnak
Tech-Tudomány
2025. december 9., 14:03
Az Alzheimer-kór kialakulását segítheti egy rossz szokás, amit úgy csinálunk, hogy sokszor észre sem vesszük.
Életmód
2025. december 8., 14:52
Az alvás alatti zsírégetés nem mítosz: a szakértők szerint megfelelő esti szokásokkal valóban beindítható az éjszakai fogyás, különösen a hasi zsír által érintett területről.
Életmód
2025. november 30., 11:52
Egy friss és hasznos háztartási-takarítási tipp arra ad ajánlást, hogyan lehet a WC ülőkéje szép is és higiénikus is. A szokásos jolly jokerek itt sajnos nem jönnek be.
A kutatók szerint ezek a mikrobák meglapulnak az agyban, krónikus gyulladást váltanak ki, és a test védekezésképpen béta-amiloid plakkokat termel. Sokan nem tudják, de ez az Alzheimer jellegzetes lerakódása, ami lassan pusztítja a neuronokat. Nemcsak idősekre jellemző, akár fiatalabbaknál is felgyorsíthatja a folyamatot, ha éveken át folytatják ezt a rossz szokást.
Manapság, amikor a vírusok és a baktériumok mindenhol ott vannak, az orrpiszkálás komoly kockázat. Képzelje csak el: a metróban megfogja a korlátot, aztán az orrához nyúl, és ezzel máris egy hatalmas adag kórokozót szállított a szervezetébe egyetlen mozdulattal. Hosszú távon ezek felhalmozódhatnak, ha pedig a családban előfordult már demencia vagy szív- és érrendszeri betegségek, akkor még nagyobb a baj, mert ezek fokozzák a betegségek kialakulására való hajlamot.
Bár sokan már gyerekkoruktól kezdve piszkálják az orrukat, és felnőttként sem hagyják abba, de érdemes erről leszokni, mert azon túl, hogy alapvetően, másokra nézve sem túl higiénikus, és a fertőzések is könnyebben terjedhetnek így, még a saját agyukat is veszélybe sodorhatják a rossz szokás hívei. Az immunrendszer ugyanis hiába küzd, ha folyamatosan újabb adag baktérium érkezik a szervezetbe.
Hogyan szabadulhat meg a rossz szokástól?
Fontos, hogy rendszeresen fújja ki az orrát, mert ez megkíméli a nyálkahártyát, és eltávolítja a szennyeződéseket is. Ha bedugul az orra, próbálja ki a sóoldatos orröblítést, amivel kimoshat minden kórokozót anélkül, hogy belenyúlna az orrába.
A stressz levezetéseként űzi ezt a szokást, annak érdemes beszereznie egy stresszlabdát, de a rágózás, vagy a körmök kifestése is jó megoldás lehet – ez utóbbival a köröm tapintása és illata kellemetlené válhat. Ha azon kapja magát, hogy ismét az orrához nyúl, azonnal mosson kezet, és próbálja elterelni a figyelmét erről a kellemetlen tevékenységről.
(Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Unsplash)
